Завтрак: гречка, молоко, кофе
Обед: суп, зеленый чай, мед
Ужин: тушеные овощи, зеленый чай (во избежание ночного жора, решила вместо кефира перейти на полноценное блюдо)
Завтрак: гречка, молоко, кофе Обед: суп, зеленый чай, мед Ужин: тушеные овощи, зеленый чай (во избежание ночного жора, решила вместо кефира перейти на полноценное блюдо)
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.