Я просто в шоке! Как я могла ТАК себя запустить, я забросила заниматься даже элементарной зарядкой, хотя раньше регулярно ходила в спорт зал. И сейчас просто заплыла жиром, у меня ужасно дряблые целлюлитные нога и попа! Как у старухи, ей богу! Мне противно от себя!
Сейчас включила 8 минутное видео для ног (ну знаете наверное), Я кое как выполнила все упражнения! Хотя они очень простые! Раньше я такие упражнения и с утяжелителями делала и гораздо больше раз, а сейчас вся запыхалась и сижу мокрая!!
Решено! Буду каждый день заниматься!
Я просто в шоке! Как я могла ТАК себя запустить, я забросила заниматься даже элементарной зарядкой, хотя раньше регулярно ходила в спорт зал. И сейчас просто заплыла жиром, у меня ужасно дряблые целлюлитные нога и попа! Как у старухи, ей богу! Мне противно от себя! Сейчас включила 8 минутное видео для ног (ну знаете наверное), Я кое как выполнила все упражнения! Хотя они очень простые...
Читать полностью