1/белковый

Всем привет! Вчера был первый день моего пути к стройности.
З:апельсин
перекус: яйцо
О:грудка индейки тушенная с капустой, бульон
перекус: яблоко
У: 1/2 индейки с капустой
вода 2,4 литра
В принципе было достаточно легко, но вот после часов 10 вечера кушать хотелось, но я сдержалась ) Взвеситься решила когда дойду до следующего белкового дня... Всем хорошего дня )
Рейтинг:  +1
Daria21
28 января 2015 года 93 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/белковый
Всем привет! Вчера был первый день моего пути к стройности.
З:апельсин
перекус: яйцо
О:грудка индейки тушенная с капустой, бульон
перекус: яблоко
У: 1/2 индейки с капустой
вода 2,4 литра
В принципе было достаточно легко, но вот после часов 10 вечера кушать хотелось, но я сдержалась ) Взвеситься решила когда дойду до следующего белкового дня... Всем хорошего дня ) Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 января 2015 года
0
Если вы придерживайтесь диеты 90 дней раздельного питания, то весь день нарушен.....Перекус яйцо нельзя, максимум фрукт, до 12 часов утра только фрукты.... Перекус после обеда тоже нельзя.....

28 января 2015 года
0
на счет яиц поняла, спасибо ) а вот по поводу фрукта...обедаю я в 12 (работа не позволяет позже) а яблоко съела в 4, разве так нельзя? я читала на форуме, что можно

28 января 2015 года
0
Ну лучше сырых овощей погрызть, они более нейтральны, да и клетчатка грубая в помощь!!!

29 января 2015 года
0
да я бы с удовольствием, да на работе особо не погрызешь, яблоко еще как-то заточить можно...

29 января 2015 года
+1
морковки дома начистите и порежьте маленькими кусочками и отличный вариант... Хотя я без перекусов, просто хорошо обедаю...

29 января 2015 года
0
Точно! Морковка, сельдерей, огурец и в контейнер!!! Даже в Макдональдс продают морковные палочки, видимо для таких как мы!!! Поддерживают)))


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
234567890 marionstar solnce1 teacher4gym

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная