12/90,13/90,14/90 дни и как прошли выходные!!

Всем снова здрасти! На выходные уезжала, поэтому не было отчетов!! Выходные прошли просто на ура! В пятницу мы поехали во Владимирскую область на дачу, у меня был фруктовый день, прошел он с нарушениями наверное, потому что семечки жаренные были и арахис тоже... Но я думаю это не очень страшно, потому что легли мы спать только в 4 утра, зато я не сорвалась и не пила пиво с дружной компанией!!
Вот мое меню фруктового дня, хочу отметить ни семечки ни арахис не были съедены до конца, все по половинке!



В субботу мы встали в 9.30 (тяжко было так получается поспали 5 с половиной часов). Собрались ехать на гонки, были заезды на мотоциклах мини мотоциклах и квадрациклах... Смотреть на это в живую очень круто... Кто то падал но вставал и дальше боролся за 1 место! Единственный минус, это было все на открытом воздухе на карьерах... Было очень холодно! Очень очень! Все согревались горячительными напитками, а я так с водичкой и пол стакана чая, но подруга сделала с сахаром, поэтому я больше не смогла выпить(не люблю чай с сахаром). Пробыли мы там 5 часов! обратно ехали решили сфоткаться.









Потом я каталась на квадрике, как же круто было!!! Фоток нет, они у друзей!! Но это было самое лучшее впечатление за последнее время...
Меню мое был все в машине, поэтому я купила 300гр карбоната и хлебцы, что нашла в местном магазине... Не знаю нарушение это или нет, но я подумала что это мясо и ела его...





В остальном держалась, друзья пили пивко со всякими вкусняшками, а я пила чай! Как же это ужасно... Вот мне никакие вкусняшки не нужны, лишь бы дали мне пивка попить с чипсиками ну в компании с друзьями, не просто одной в уголку...

В воскресенье поехали домой, урааа... Дома тепло и хорошо и не надо испытывать силу воли, просто можно полежать на диванчике и не думать о еде... Вчера был крахмальный и как только приехали домой, я сварила рису с карри и горошком, а на ужин рис с огурчиками... Наелась от души... А то в эти выхи было как то напряженно...




Вот такие выходные, продолжаем дальше сегодня будут углеводики вечером отчет!!! И опять др у коллеги... Как же все надоели, хочется запереться дома, чтобы никто ни чем не соблазнял...
Рейтинг:  +6
ezhik2108
26 января 2015 года 198 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90,13/90,14/90 дни и как прошли выходные!!
Всем снова здрасти! На выходные уезжала, поэтому не было отчетов!! Выходные прошли просто на ура! В пятницу мы поехали во Владимирскую область на дачу, у меня был фруктовый день, прошел он с нарушениями наверное, потому что семечки жаренные были и арахис тоже... Но я думаю это не очень страшно, потому что легли мы спать только в 4 утра, зато я не сорвалась и не пила пиво с дружной компанией... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 января 2015 года
+1
Какая молодец! ну и пусть все соблазняют, ты же твердо для себя решила чего хочешь! После такого активного отдыха , отвесы хорошие будут!

26 января 2015 года
0
Спасибо! к сожалению пока не могу взвеситься, хотя очень хочется, потому что по одежде становится заметнее, штаны начинают уже становится по ширше...

26 января 2015 года
+1
Просто молодец!

26 января 2015 года
0
Спасибо!!!

26 января 2015 года
+1
Вот это выдержка!!! Молодец!!!

26 января 2015 года
0
Спасибо главное чтобы все это закончилось результативно, а не просто так...

26 января 2015 года
+1
Молодец!

26 января 2015 года
+1
Вот это железная леди. ..я б сорвалась...да ещё на природе главное дотерпеть до конца диеты и не срываться после

26 января 2015 года
0
Мне осталось 94 дня еще....

26 января 2015 года
0
Малинка-ягодка пишет:
главное дотерпеть до конца диеты и не срываться после
Это самое сложное для меня... вернуться в мир изобилия...

27 января 2015 года
0
Я где то месяца 4 норм вес сохранялся,а с осени началось...на новый год добавилось...в реультате стало ещё больше короче следить надо за весом постоянно

28 января 2015 года
0
А я почти уверена, что если в процессе диеты вы подружитесь со спортом, то и после диеты будите заниматься, а значит и вес будет стабилен! Ну и как советуют авторы диеты, после нее нужно придерживаться режима питания, есть фрукты на завтрак и соблюдать принципы раздельного питания

28 января 2015 года
0
Я со. спортом дружу с детства.только без диеты....,а вот о правильном питании забываю...люблю вкусняшки вечерком поесть)))постараюсь придерживаться п.п

28 января 2015 года
0
Ну значит придется периодически на диету, как и мне но спорт- Сила! Ем много очень, больше мужа, если занимаюсь по 2 часа в день интенсивно спортом, то все ок, а если филоню, то и вес тут как тут а вообще, если заниматься спортом за 1-2 часа до вечеринки, то прибавки в весе никогда не будет!

29 января 2015 года
0
отличная сила воли, я бы нажралсь давно уже. по мне лучше когда на диете дома сидеть, ну хотя бы первые месяц полтора чтобы привыкнуть к диете


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
19 часов назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная