47/90 Крахмальный

47/90 Крахмальный
Всем привет! Ни привеса, ни отвеса! 76,3 кг
З: 1 банан
Л:чашка цикория и яблоко
О:рис с кукурузной крупой тушенные с замороженными овощами+салат из свежих овощей (капуста, морковь, редис+масло)+хлеб и за кадром остался бульон овощной


У:1/2 обеда
Вода 2,5 л.
Вечером занятия спортом.
Всех Танюшек с праздником!
Рейтинг:  +3
kosenkojulia
25 января 2015 года 196 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 47/90 Крахмальный
  Всем привет! Ни привеса, ни отвеса! 76,3 кг
З: 1 банан
Л:чашка цикория и яблоко
О:рис с кукурузной крупой тушенные с замороженными овощами+салат из свежих овощей (капуста, морковь, редис+масло)+хлеб и за кадром остался бульон овощной
У:1/2 обеда
Вода 2,5 л.
Вечером занятия спортом.
Всех Танюшек с праздником!
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января 2015 года
0
Привет!
Ну ты такая молодец!!!
Держишься и меню всегда разное!
А я что то на одном и тоже сижу((((
В белковый день-мясо отварное+салат, сельдерей+огурец+капуста
Крахмальный-рис с овощным рагу
Углеводный -макароны с томат.соусом
Витаминный-салат из сельдерея, яблока, ананаса.
На что то другое, фантазии не хватает((((((

25 января 2015 года
0
Привет спасибо! Я тоже вдохновляюсь у девочек в дневниках их менюшками. Вот и ты мне подкинула рецепт, салат классный надо попробовать (сельдерей, ананас, яблоко)

25 января 2015 года
0
меню выглядит ну очень аппетитно)))

25 января 2015 года
0

26 января 2015 года
0
все выглядит очень вкусно.
молодцы!!!

26 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная