47/90 Крахмальный

47/90 Крахмальный
Всем привет! Ни привеса, ни отвеса! 76,3 кг
З: 1 банан
Л:чашка цикория и яблоко
О:рис с кукурузной крупой тушенные с замороженными овощами+салат из свежих овощей (капуста, морковь, редис+масло)+хлеб и за кадром остался бульон овощной


У:1/2 обеда
Вода 2,5 л.
Вечером занятия спортом.
Всех Танюшек с праздником!
Рейтинг:  +3
kosenkojulia
25 января 2015 года 82 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 47/90 Крахмальный
  Всем привет! Ни привеса, ни отвеса! 76,3 кг
З: 1 банан
Л:чашка цикория и яблоко
О:рис с кукурузной крупой тушенные с замороженными овощами+салат из свежих овощей (капуста, морковь, редис+масло)+хлеб и за кадром остался бульон овощной
У:1/2 обеда
Вода 2,5 л.
Вечером занятия спортом.
Всех Танюшек с праздником!
Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января 2015 года
0
Привет!
Ну ты такая молодец!!!
Держишься и меню всегда разное!
А я что то на одном и тоже сижу((((
В белковый день-мясо отварное+салат, сельдерей+огурец+капуста
Крахмальный-рис с овощным рагу
Углеводный -макароны с томат.соусом
Витаминный-салат из сельдерея, яблока, ананаса.
На что то другое, фантазии не хватает((((((

25 января 2015 года
0
Привет спасибо! Я тоже вдохновляюсь у девочек в дневниках их менюшками. Вот и ты мне подкинула рецепт, салат классный надо попробовать (сельдерей, ананас, яблоко)

25 января 2015 года
0
меню выглядит ну очень аппетитно)))

25 января 2015 года
0

26 января 2015 года
0
все выглядит очень вкусно.
молодцы!!!

26 января 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
lola alola888 olga sokolova727kom Танюна75

Всего на сайте: 6
Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
3 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная