Главная > Дневники > Дневник пользователя mrs_tk

Отчет за 21.01

Много гуляла, не смотря на - 15 на улице. После парка зашли с малышом погреться в ТЦ. Встретила знакомую, с этого и началось...пошли в coffeeshop. Ну как же без вкусняшки? :-) В общем в моем дневнике появилось, то чего не должно быть - венская вафля. Еххх..пришлось пожертвовать ужином. Поэтому перед сном было только 150 мл молока. Зато получила удовольствие на 400 калл!!

И знаете, настроена на отвес утром. Итого за день 965 калл. Все по плану.
Всем легкой ночи!

Рейтинг: +4

mrs_tk

22 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1394454/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 21.01</a>                  <div style="padding:7px 0;">Много гуляла, не смотря на - 15 на улице. После парка зашли с малышом погреться в ТЦ. Встретила знакомую, с этого и началось...пошли в coffeeshop. Ну как же без вкусняшки? :-) В общем в моем дневнике появилось, то чего не должно быть - венская вафля. Еххх..пришлось пожертвовать ужином. Поэтому перед сном было только 150 мл молока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1394454/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1394454/
              ]Отчет за 21.01[/url][/b][/size]
              Много гуляла, не смотря на - 15 на улице. После парка зашли с малышом погреться в ТЦ. Встретила знакомую, с этого и началось...пошли в coffeeshop. Ну как же без вкусняшки? :-) В общем в моем дневнике появилось, то чего не должно быть - венская вафля. Еххх..пришлось пожертвовать ужином. Поэтому перед сном было только 150 мл молока. Зато получила удовольствие на 400 калл... [b][url=https://www.diets.ru/post/1394454/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mrs_tk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

22 января 2015 года

Ох, уж эти кафе в торговых центрах

такие вкусняшки на витрины выкладывают, что трудно устоять!

А вот только представь, сколько вкусного и полезного можно съесть на те же 400 ккал

Ответить

mrs_tk

(автор поста)

22 января 2015 года

Нв 400 целый ужин с десертом...еххх)))

↑ Ответить

vasilok

22 января 2015 года

Молодец!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
5 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Отчет за 21.01

Дневник mrs_tk:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"