У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя listo4kina sv

Девятый день чередования.

Признаюсь сразу, что немного диету для себя изменила.

Страдать запорами и пить слабительные--это здоровья не прибавит.
Поэтому последние три дня на завтрак

ем пару ложек овсянки на воде.
И в течении дня--белок с разрешенными овощами.

Много воды +отруби и в результате за 9 дней чередования
получилось минус 1.5 кг.

Я довольна результатом и своим поведением. В магазинах ни как не реагирую на булочки, халву, семечки,

зефир( любимые сладости),

да и дома столько раз было соблазнов, но пока стою твердо.
Желаю и вам хороших отвесов.

Тэги: худеем, диета, дюкан-фаза 2

Рубрика: Личное

Рейтинг: 0

listo4kina sv

21 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1394262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девятый день чередования.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/804/">худеем</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9788/">дюкан-фаза 2</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Признаюсь сразу, что немного диету для себя изменила.<br>Страдать запорами и пить слабительные--это здоровья не прибавит.<br>Поэтому последние три дня на завтрак  ем пару ложек овсянки на воде.<br>И в течении дня--белок с разрешенными овощами.  Много воды +отруби и в результате за 9 дней чередования<br>получилось минус 1.5 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1394262/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1394262/
              ]Девятый день чередования.[/url][/b][/size]
              Признаюсь сразу, что немного диету для себя изменила. Страдать запорами и пить слабительные--это здоровья не прибавит. Поэтому последние три дня на завтрак  ем пару ложек овсянки на воде. И в течении дня--белок с разрешенными овощами.  Много воды +отруби и в результате за 9 дней чередования получилось минус 1.5 кг. Я довольна результатом и своим поведением... [b][url=https://www.diets.ru/post/1394262/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник listo4kina sv:

Курица в кефире.
Естественный фруктовый антибиотик.
• Девятый день чередования.
Как просто и необычно использовать аллюминиевую фольгу.
Низкокаллорийная пицца на основе цветной капусты.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.