Ну, вот и пятый день позади. Состояние отличное. Ровное, чувствую себя комфортно, следовать системе не трудно. Да, не привычно, не привык муж что я снова на системе, но всё входит в привычное русло.
Хочется надеяться, что этот ровный настрой сохранится подольше. Я не взвешиваюсь, я не думаю о весе, просто живу. По новым правилам. И это мне нравится.
Что вкусненького?
Завтрак мой был из вчерашних сырных печенек, молока и половины шоколадки (что-то уж больно захотелось шоколада с утра..)
Обед: был дикий рис с говядиной и брокколи
Ужин: пришлось припоздниться, т.к. в 6 часов была не дома, но в 7 съела яблоко и большой стакан ряженки.
Мазохизма было навалом- вечером варила гороховый суп с охотничими колбасками, на ребрышках, картофельные зразы с сыром, ну и муж накупил сладкой вреднятины.
Всё что хотелось отложила на завтра, ничего не пробовала..
Из физ. нагрузки только беготня на работу с младшим в коляске, и беготня обратно за средней в садик, а потом беготня по дому в разных заботах.
В общем, всё ок..
Ну, вот и пятый день позади. Состояние отличное. Ровное, чувствую себя комфортно, следовать системе не трудно. Да, не привычно, не привык муж что я снова на системе, но всё входит в привычное русло.
а ты тоже выбери себе срок который хочешь на ней провести и всё, поехали. так легче, чем считать в кг. просто думаешь ну просто тупо выдержать год. пусть нарушения, пусть там будут несоблюдение 1-2 дня, но год я на ней сижу.. надо! и как-то легче становится..