У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя kritty

Вес встал?

Вот две недели занимаюсь с Джиллиан без пропусков, на подсчете ккал, и правильное питание. Казалось бы, что результат должен быть, а его нет( Девочки, как так?

Может мне нужно немного по другому питаться. Подскажите пожалуйста, что сделать что бы вес начал двигаться вниз?

Рейтинг: +2

kritty

19 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1392535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес встал?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот две недели занимаюсь с Джиллиан без пропусков, на подсчете ккал, и правильное питание. Казалось бы, что результат должен быть, а его нет( Девочки, как так?  Может мне нужно немного по другому питаться. Подскажите пожалуйста, что сделать что бы вес начал двигаться вниз?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1392535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1392535/
              ]Вес встал?[/url][/b][/size]
              Вот две недели занимаюсь с Джиллиан без пропусков, на подсчете ккал, и правильное питание. Казалось бы, что результат должен быть, а его нет( Девочки, как так?  Может мне нужно немного по другому питаться. Подскажите пожалуйста, что сделать что бы вес начал двигаться вниз? [b][url=https://www.diets.ru/post/1392535/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Комментарии:

Tiara

19 января 2015 года

У меня на системе минус 60 вес очень прыгал сначала, но я продолжала, теперь на минус пошёл...

Ответить

kritty

(автор поста)

19 января 2015 года

А по этой системе вы едите утром любую пищу? Прям все, чего душа пожелает?)

↑ Ответить

Tiara

19 января 2015 года

Ем сладкое до 12, но не килограммами.

↑ Ответить

Novemberry

19 января 2015 года

А как Вы питаетесь?

Ответить

kritty

(автор поста)

19 января 2015 года

Обычно питаюсь.
УТРО
Либо гречка 80 гр с курицей отварной 50 гр
Либо овсянка
Либо иногда позволяю омлет
Пью зел чай с медом
ОБЕД
Легкий суп (овощной)
Либо гречка та же с отварной курицей
ПОЛДНИК
Либо яблоко, либо салат, либо стакан кефира
УЖИН
Творог с медом
Либо овощное блюдо

↑ Ответить

Novemberry

19 января 2015 года

Вроде бы все вменяемо. Тут есть два варианта: либо Вы не дорабатываете во время тренировок, либо проблемы с калоражем, при чем в сторону минуса.

↑ Ответить

Zebro4ka

19 января 2015 года

судя по вашему минусу в 13 кг может у вас наступило плато?? организм отдал все ненужное и теперь борется за каждый грамм? просто продолжайте все в том же духе, вес обязательно вес сдвинется как организм перестроится, а может вы уже в идеальном весе???

Ответить

kritty

(автор поста)

19 января 2015 года

↑ Ответить

kritty

(автор поста)

19 января 2015 года

Извините за такое откровенное фото. Но жира МНОГО на теле. Худеть еще и худеть.

↑ Ответить

Zebro4ka

19 января 2015 года

а может вам уже не просто худеть а немного подкачаться? вы в зал ходите или дома занимаетесь???

↑ Ответить

Катюшка плюс шесть

19 января 2015 года

сколько калорий в день кушаете? какое соотношение БЖУ?

↑ Ответить

Tiara

19 января 2015 года

Может тренировку поменять или в фитнес центр?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
17 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Вес встал?

Дневник kritty:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный дом V586 "Атабаска"