Добрый вечер, по традиции после углеводного дня привес, не расстраиваемся идем дальше! Сегодня готовила овощную пиццу, вкуснотища, если бы еще сыром посыпать вообще пальчики оближешь! На ужин несколько сушек и горький шоколад! Всем хорошего вечера и не расстраиваться!!!
Добрый вечер, по традиции после углеводного дня привес, не расстраиваемся идем дальше! Сегодня готовила овощную пиццу, вкуснотища, если бы еще сыром посыпать вообще пальчики оближешь! На ужин несколько сушек и горький шоколад! Всем хорошего вечера и не расстраиваться!!!
Читать полностью
У меня кстати тоже всегда привес после крахмального, а после углеводного наоборот поэтому взвешиваюсь 1 раз за круг, утром белкового, так что не расстраивайся, все в порядке удачи!
Я в общем не расстраиваюсь, а взвешиваюсь потому что интересно как организм отреагирует на тот или иной продукт) картошка нет, гречка нет, буду пробовать чечевицу!
у меня после крахмального всегда привесы. Пробовала два раза готовить чечевицу, мне очень понравилось, но привесы были грандиозные после этого и 500 и 600 гр. И кукурузную и перловую кашу варила, тоже вкусно, но привесы. Может надо порции мне уменьшить!
А я на завтра ( крахмальный) - ризотто приготовила)) сегодня была в магазине Метро- там маслята резанные замороженные продавались, я взяла на пробу, оказались великолепны, как из леса! Вот я лук с морковкой поджарила на 1 ч ложки масла и грибы туда, а потом и рис.. Пока все процессе, но запах на всю квартиру!!!
Завтра еще свеже зеленью посыплю...
Завтра еще свеже зеленью посыплю...