День пятый прошел спокойно.
С утра съела на завтрак 3 вареных яйца и 100г крабовых палок.
В обед 200 г печеной куры.
На полдник/ужин побаловала себя хлопьями с молоком.
Итог 1000 ккал.
Спортом, как и планировала - не занималась.
День удался.
День пятый прошел спокойно. С утра съела на завтрак 3 вареных яйца и 100г крабовых палок. В обед 200 г печеной куры. На полдник/ужин побаловала себя хлопьями с молоком. Итог 1000 ккал. Спортом, как и планировала - не занималась. День удался.
Читать полностью
Пока нет комментариев.