С понедельника ухожу на 4-х дневное голодание на воде

С каждого голодания на три четыре дня максимум плюс 1кг, но прошу не путать понятия голодание не для похудения

Каринка_мандаринка пишет:

А возвращалось сколько

Иа опыта лечебного голодания-возвращается половина сброшенного веса в течении 2-3 недель.Конечно,если вы закрутите гайки и будете вылавливать каждую калорию(образно говоря)-то вернется не половина,но вернется.Проблема в том,что зачастую к такому методу прибегают люди с явным нарушением пищевого поведения(я -первая из них),а вес,по моему мнению,больше 20 кг нельзя наскоками брать.Да и не получится.Я так за девушкой на форуме голодания наблюдала-она всегда с понедельника (вторника,среды,1 числа,10...)на голоде;даже писала уже :Я с пон.на гол.кто со мной?А во вторник:УПС,голова болела,я поела,но завтра снова.Я год за ней наблюдала и диву давалась:у нее было 15 кг+-лишнего веса и за год их можно было сбросить "как два пальца",а в итоге,по ее словам,она загремела в больницу с воспалением поджелудочной,но и после этого у нее каждый "пон.гол"...
Ни в коем случае я не говорю об авторе-она знает куда идет и зачем.А вот кто не пробовал-лучше почитать мат.базу,но в любом случае не надеяться решить именно проблему веса с помощью голода,для этого есть более действенные и щадящие способы.
У меня 9-дневный голод решил навсегда проблему запоров(25 лет прошло,а все"как часы") и 4-дневный "сухой" решил проблему дисфункции,сбоя и болезненных месячных(а болезненными были настолько,что иногда и скорая приезжала укол вколоть)-это да,решилось.А воз-простите,вес и ныне там...
Ленок,желаю Вам удачи(вопреки тому бубнежу ,что написала...)

а как вы себя чувствовали ? как питались до и как выходили ?

Какая то пытка)

вот это сила !