У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя МЕЛАНА3110

Неделя правильного питания

Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг

Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра...

Похудев на два килограмма, побаловала себя долькой горького шоколада от Гагаринских мануфактур с чашечкой кофе - ощущения непередаваемые!

Вчера делала разгрузочный день на молокочае, но, каюсь, часа в четыре дня, очень сильно захотелось есть, пришлось съесть немного овощей на пару (буквально три столовых ложки), а вечером съела половинку грейпфрута...

До цели осталось тринадцать килограмм!!!

Рейтинг: +2

МЕЛАНА3110

17 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391108/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неделя правильного питания</a>                  <div style="padding:7px 0;">Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг  Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391108/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391108/
              ]Неделя правильного питания[/url][/b][/size]
              Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг  Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391108/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник МЕЛАНА3110:

Месяц правильного питания
Очищающая смесь - действительно ли так полезна?
Вес встал, но объемы уходят...
• Неделя правильного питания
Вышла на старт...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Комментарии:

мисс эйприл

17 января 2015 года

Уважаю Ваше решение ограничить соль. Это значит, прощай мешки под глазами, прощай отеки, ну, и прощай лишний вес...

Ответить

МЕЛАНА3110

(автор поста)

17 января 2015 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы