Дневник пользователя МЕЛАНА3110

Прошел месяц моего "правильного" питания и вот результат - минус 5 кг!!! Конечно, если сидеть на какой-нибудь диете, то можно потерять и больше, но у меня силы воли не хватает
Кофе исключить не удалось, ну не могу я без него... Читать далее»

Нашла в Интернете рецепт очищающей смеси для организма - изюм, холосас и трава сенны... Курс очищения - 20 дней... Вопрос - действительно ли она эффективна и полезна? или у нее только слабительный эффект?

Вот и закончилась вторая неделя моего правильного питания... итог - минус 3,9 кг, но вес уже три дня "стоит", хотя объемы "уходят", талия минус 3 см, живот минус 11 см, бедра минус 8 см...

Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра...
Похудев на два килограмма, побаловала себя долькой горького шоколада от Гагаринских мануфактур с чашечкой кофе - ощущения непередаваемые... Читать далее»

Добрый день! Наконец-то решила заняться собой, появились стимулы (хотя и раньше они были) - брюки, в которые влазила после родов и летом, сейчас еле сходятся, увидела в магазине платье, которое ну очень захотела себе, но с сегодняшними габаритами это будет выглядеть ужасно, плюс летом начинается пляжный сезон, и хочется в купальнике выглядеть красиво...
А сейчас, глядя на себя в зеркало, даже не верится, что 15 лет назад меня на ВВК чуть не уволили из ОВД за недостаток массы тела... Читать далее»