У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя МЕЛАНА3110

Неделя правильного питания

Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг

Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра...

Похудев на два килограмма, побаловала себя долькой горького шоколада от Гагаринских мануфактур с чашечкой кофе - ощущения непередаваемые!

Вчера делала разгрузочный день на молокочае, но, каюсь, часа в четыре дня, очень сильно захотелось есть, пришлось съесть немного овощей на пару (буквально три столовых ложки), а вечером съела половинку грейпфрута...

До цели осталось тринадцать килограмм!!!

Рейтинг: +2

МЕЛАНА3110

17 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1391108/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неделя правильного питания</a>                  <div style="padding:7px 0;">Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг  Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1391108/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1391108/
              ]Неделя правильного питания[/url][/b][/size]
              Неделю назад я перешла на режим правильного питания, а результат налицо, точнее на весах - минус 3,1 кг  Хочу сказать, что чувства голода я не испытывала, а для вкуса вместо соли добавляла в блюда зелень или чеснок (уже вечером, когда никуда не надо было идти), а один раз немного тертого сыра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1391108/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник МЕЛАНА3110:

Месяц правильного питания
Очищающая смесь - действительно ли так полезна?
Вес встал, но объемы уходят...
• Неделя правильного питания
Вышла на старт...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии:

мисс эйприл

17 января 2015 года

Уважаю Ваше решение ограничить соль. Это значит, прощай мешки под глазами, прощай отеки, ну, и прощай лишний вес...

Ответить

МЕЛАНА3110

(автор поста)

17 января 2015 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы