День 9

Медленно, но надеюсь верно цифры на весах уменьшаются За 9 дней совмещения диеты с пп минус 900гр...маловато, но хоть что-то
Мое меню на вчера:
Завтрак: овсянная каша на воде без соли и сахара, пол яблока и кофе без сахара со сливками


Обед: запеченый картофель, овощной салат, маринованный лук(очень его люблю))))


Ужин: салат из овощей, маринованный лук, курогрудь отварная. Ничем не заправляла т.к. сок от лука и овощей сделали это дело))