Главная > Дневники > Дневник пользователя ttsss-2015

Мое начало Худения!!!

Я начала заниматься фитнесом с но вес1 сенября 2014 года 2 раза в неделю, питание конечно оставалось прежним, примерно 2 месяца, естественно вес не сдвинулся с места вешу 70 кг это с утра, а вечером я уже71,5 кг. Вообщем Новый год я встретила с тем же весом обидно, как то но я не СДАМСЯ, не зачто. Моя ЦЕЛЬ- К лету стать 60, првда я пока не знаю как, получиться или нет но буду стараться. Вредная еда_Вон. Спорт.да

Рейтинг: +5

ttsss-2015

15 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1389576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мое начало Худения!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я начала заниматься фитнесом с но вес1 сенября 2014 года 2 раза в неделю, питание конечно оставалось прежним, примерно 2 месяца, естественно вес не сдвинулся с места вешу 70 кг это с утра, а вечером я уже71,5 кг. Вообщем Новый год я встретила с тем же весом обидно, как то но я не СДАМСЯ, не зачто...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1389576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1389576/
              ]Мое начало Худения!!![/url][/b][/size]
              Я начала заниматься фитнесом с но вес1 сенября 2014 года 2 раза в неделю, питание конечно оставалось прежним, примерно 2 месяца, естественно вес не сдвинулся с места вешу 70 кг это с утра, а вечером я уже71,5 кг. Вообщем Новый год я встретила с тем же весом обидно, как то но я не СДАМСЯ, не зачто. Моя ЦЕЛЬ- К лету стать 60, првда я пока не знаю как, получиться или нет но буду стараться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1389576/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ttsss-2015:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Комментарии:

Leshika

15 января 2015 года

пока питание не наладите,не похудеете,так что дефицит калории в помошь

Ответить

ttsss-2015

(автор поста)

15 января 2015 года

спасибо,буду налаживать

↑ Ответить

наташка1979

15 января 2015 года

Взвешиваться желательно-в одно время и с утра-после гигиенических процедур.Вечерний вес может отличаться от утреннего даже на 2кг.Полностью согласна с Ириной.Рассчитайте личный коридор калорий-и питайтесь с подсчетом калорий!Удачи!

Ответить

ttsss-2015

(автор поста)

15 января 2015 года

спасибо,вот с помощью этого сайта буду смотреть сколько я ем, мне казалось что немного, как ввела сюда сколько я съела на завтрак, прям ужаснулась, что мой завтрак за 600 ккал певалил,кашмар, а вроде ничего не съела такого

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
7 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...