Дневник пользователя ttsss-2015

Почему вес с утра 70 вечером 72, чтож получается я за день наела 2 кг, как то странно получается??? Кто нибудь объяснит это дело

Сама понимаю, что нельзя, сама не покупаю, а муж покупает и прям ложит перед носом как будто специально. А я что... ничего...не могу поделать. С кефирчиком булку уплетаю и уплетаю, понимаю что делаю не то но хомячу...

Второй день дался мне давольно легко, сильно сытного я не съела нечего, может всего 1 печенюшку с утра и все, позанималась аэробикой самостоятельно дома, поиграла с ребенком и домашние хлопоты

Питание свое ограничила, постоянное чувство голода не покидало меня, яблоки даже провоцировали меня еще на более калорийное, кормлю ребенка, а каша прям такая вкусная его, хотя на самом деле, не соленая, без специй т.п. В магазе прошла мимо булочек облизнулась, но не взяла, знаю, что если б взяла, точно схомячила и понеслось бы, Фитнес сегодня был ух какой, кардио и соловая тренировка, была огонь пропатела вся. Выдержала день, что завтра это будет завтра.

Я начала заниматься фитнесом с но вес1 сенября 2014 года 2 раза в неделю, питание конечно оставалось прежним, примерно 2 месяца, естественно вес не сдвинулся с места вешу 70 кг это с утра, а вечером я уже71,5 кг. Вообщем Новый год я встретила с тем же весом обидно, как то но я не СДАМСЯ, не зачто. Моя ЦЕЛЬ- К лету стать 60, првда я пока не знаю как, получиться или нет но буду стараться. Вредная еда_Вон. Спорт.да