Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


по этому сегодня коротко Утром и в обед бутербродики(ингридиенты как и в прошлый раз) А на вечер гречнивая кашка со сливочным маслом-тепленькая и вкусная
вкусная-5 ложек. Итоговое меню в размере 1542,4 ккал, как видете каллорийность варьируется. Даже кажется многовато-но подсчет каллорий приблезительный и лично для меня, что б знать что и сколько ем. Самодисциплинка 



