35/90 КРАХМАЛЬНЫЙ и 36/90 УГЛЕВОДНЫЙ

35/90  КРАХМАЛЬНЫЙ  и 36/90 УГЛЕВОДНЫЙ Всем привет! Интернет вчера плохо работал, не смогла разместить свой пост.
Вчера был крахмальный
З:2 мандарина
Обед: капуста тушенная+перловка +салат из свежих овощей
сегодня на утро +200 гр ( видимо порции были большие), нарушений не было.







Начались качели опять с весом + 200 /- 200.
Сегодня углеводный:
З:2 мандарина
О:спагетти с томатом
У:печение и шоколад
Вода 2,5 л.
Вечером спорт.
Всех хорошего дня и отвесов!
Рейтинг:  +5
kosenkojulia
14 января 2015 года 151 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 35/90 КРАХМАЛЬНЫЙ и 36/90 УГЛЕВОДНЫЙ
  Всем привет! Интернет вчера плохо работал, не смогла разместить свой пост.
Вчера был крахмальный
З:2 мандарина
Обед: капуста тушенная+перловка +салат из свежих овощей
сегодня на утро +200 гр ( видимо порции были большие), нарушений не было.
Начались качели опять с весом + 200 /- 200.
Сегодня углеводный:
З:2 мандарина
О:спагетти с томатом
У:печение и шоколад... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 января 2015 года
0
Молодец, так держать!!

14 января 2015 года
0
СПАСИБО

14 января 2015 года
0
Простой обед, а так аппетитно выглядит

14 января 2015 года
0

14 января 2015 года
0
А на сколько вы уже постройнели за 36 дней?

14 января 2015 года
0
-7 КГ

14 января 2015 года
0
Молодец! Вкусненько и очень сытно! Со второго месяца всегда качели наступают и частенько плато, но мы их победим!!! Попробуй еще на 1 стакан воды больше пить и конечно спорт всему голова, особенно со второго месяца! А так умничка! Так держать!!!

14 января 2015 года
0
СПАСИБО

15 января 2015 года
0
Прекрасный результат, так держать


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
3 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная