У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 углеводы

Всем привет

сегодня по плану углеводы, сварила уже овсянку, а на завтрак достала яблоко. Вот подскажите как заставить себя пить воду, кто сколько пьет

Рейтинг: +2

sadf045

14 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1388972/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет  сегодня по плану углеводы, сварила уже овсянку, а на завтрак достала яблоко. Вот подскажите как заставить себя пить воду, кто сколько пьет
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1388972/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1388972/
              ]3/90 углеводы[/url][/b][/size]
              Всем привет  сегодня по плану углеводы, сварила уже овсянку, а на завтрак достала яблоко. Вот подскажите как заставить себя пить воду, кто сколько пьет [b][url=https://www.diets.ru/post/1388972/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Комментарии:

Иришка34

14 января 2015 года

Нужно пить больше 2 литров в день! Начинай с того, чтобы утром, как проснувшись выпивать 2 стакана натощак, потом перед каждым приемом пищи по 2 стакана, а потом организм привыкнет и сам просить водичку будет.. И поверь, это произойдет раньше, чем ты думаешь

Ответить

кисуля21

14 января 2015 года

Я тоже не могла столько воды пить.Стала наливать воду в бутылку 0,5 и таких пила 4 шт.а сейчас уже не замечаю как и пять

а чашками забывала пить

Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

↑ Ответить

Ямама

14 января 2015 года

Девочки,точно,кружками,не очень удобно.А вот баночку,да на видное место))) Оказалось,этого совсем мало,я с удовольствием пью!!!

Ответить

sadf045

(автор поста)

14 января 2015 года

Я с утра выпиваю 1ст воды (300мл), через 15 мин чай зеленый с лимоном(300мл), а через час примерно завтракаю. Это нормально? Я когда в банку наливала воду раньше, все ходила и думала когда же она уже кончится.

Ответить

Иришка34

14 января 2015 года

Великолепно! Основное количество воды должно приходиться именно на первую половину дня!

↑ Ответить

Nikoletta777

14 января 2015 года

Все дело в привычке, поначалу усилия, а потом уже само собой

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте