И вот зачем я взвешиваюсь по 10 раз за день... точно знаю, что за сегодня отвеса не будет, потому что сейчас + 1,6 к утреннему весу, за ночь столько не скину... отекла, что ли... все, буду взвешиваться раз в неделю, по воскресеньям утром, надеюсь что смогу удержаться от соблазна.
И вот зачем я взвешиваюсь по 10 раз за день... точно знаю, что за сегодня отвеса не будет, потому что сейчас + 1,6 к утреннему весу, за ночь столько не скину... отекла, что ли... все, буду взвешиваться раз в неделю, по воскресеньям утром, надеюсь что смогу удержаться от соблазна.
Читать полностью
а я решила 2 раза в неделю, так может 1 раз всего взвешивалась, но состою в нескольких клубах, а там одни во вторник взвешиваются, другие с фото весов по субботам...