У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ksusha70

4 день и привес

Сегодня четвертый день английской диеты и привес( но я не сильно переживаю, скину и это, у меня же план не краткосрочный...
Завтра овощной день, купила на утро 2 яблок, в обед сварю овощей, суп на работу нести неудобно, пока довезу разолью 100%, а вечером сделаю салат из капусты и болгарского перца. По диете пишут что хлеб можно, но постараюсь без него. Купила себе сегодня в качестве моральной компенсации 2 масла для тела и скраб)))
Хочу купить еще что-нибудь антицеллюлитное, может из Garnier

Рейтинг: +1

Ksusha70

12 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1387520/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день и привес</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня четвертый день английской диеты и привес( но я не сильно переживаю, скину и это, у меня же план не краткосрочный...<br>Завтра овощной день, купила на утро 2 яблок, в обед сварю овощей, суп на работу нести неудобно, пока довезу разолью 100%, а вечером сделаю салат из капусты и болгарского перца...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1387520/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1387520/
              ]4 день и привес[/url][/b][/size]
              Сегодня четвертый день английской диеты и привес( но я не сильно переживаю, скину и это, у меня же план не краткосрочный... Завтра овощной день, купила на утро 2 яблок, в обед сварю овощей, суп на работу нести неудобно, пока довезу разолью 100%, а вечером сделаю салат из капусты и болгарского перца. По диете пишут что хлеб можно, но постараюсь без него... [b][url=https://www.diets.ru/post/1387520/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ksusha70:

стимул N2 платье без бретелек
хочу попробовать обертывания с ламинарией
• 4 день и привес
о цели
буду взвешиваться раз в неделю

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Комментарии:

Sheri15

12 января 2015 года

главное не бросать все на пол пути

мне очень нравятся крема Garnier, фото обновок в студию)))

Ответить

Ksusha70

(автор поста)

13 января 2015 года

постараюсь сегодня сфоткать)

↑ Ответить

kasenka

12 января 2015 года

По моему опыту, на английской диете лучше взвешиваться раз в неделю, потому что вес очень колеблется. У меня, например. огромный привес в овощные дни. Если соблюдать схему 1,2,7,14,21 дни молочные, то самое мотивирующее взвешивание на 8, 15 и 22 день. Я вот ни разу не дошла до 15 дня, потому что расстраивалась, что толстею на овощных... А зря, сейчас проситала свои старые записи - надо было просто немного потерпеть.

Ответить

Ksusha70

(автор поста)

13 января 2015 года

Срываться не буду, но как сегодня поняла не взвешиваться не могу

↑ Ответить

kasenka

13 января 2015 года

↑ Ответить

kasenka

13 января 2015 года

Ksusha70, как успехи? Как пятый день проходит?

Ответить

Ksusha70

(автор поста)

13 января 2015 года

Нормально, но я прям чувствую что вес в гору идет, может отекаю, решила завтра не овощной сделать а кефирный, может это и не правильно, не знаю... Но настрой хороший.
А у тебя как дела?

↑ Ответить

kasenka

13 января 2015 года

Второй день на молоке добиваю, завтра углеводные дни, суп капустный воскресенья меня ждет и вообще, как-то накопилось фруктов-овощей.
А я на углеводных днях всегда пухну и не худею, ну, кроме рисовых дней, тут у меня всегда хороший отвес. Но надо, так надо, будем жевать капусту.

↑ Ответить

kasenka

13 января 2015 года

Пы.сы. В клубе отчитываюсь по результатам диеты для истории, только безлюдно нонче как-то.

↑ Ответить

Ksusha70

(автор поста)

14 января 2015 года

Да вообще... ну ничего, только мы будем стройными и красивыми

↑ Ответить

kasenka

14 января 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.