Все поменяется!!!

Все поменяется!!! Всем привет!!
Начался Новый незабываемы год. Я решила, что уже пора все понять в своей жизни. Начиная как говориться от а до я. Хочу измениться полностью.
Пожелайте мне в этом успеха Сейчас я вешу 80 кг, что не нормально для моего возраста та и для здоровья
Я была в классе 9, не знаю это лет 14-15 где-то. Я тогда набрала очень и очень много, и за короткий промежуток времени. Хотя в тот период перед учебным годом я очень и очень похудела, больше через то что не ела, наверно через нервы. Ну вообщем после нового года я тогда решила походить на фитнес ну скинуть пару лишних кило ну как я думала. Вообще насчет веса лишнего не задумывалась не капельки, какая есть такая и буду. Смотрела в зеркало красотка и складочек как бы и не было. Но когда пошла на фитнес я все поняла и впервые себя увидела какая я есть на самом деле. Тогда я кажется весила что-то 89 может меньше, но обетом я никому даже не говорила.

Потом время шло я немного скинула хоть ничего и не выкидывала из рациона летом я весила 84.
Как не крути на фитнес я продолжала ходить и как по мне результата вообще не было ток деньки на ветер. Хотя меня все устраивало как не странно.
Но так случилось что моя знакомая пошла до другого фитнес-тренера, и мне стало интересно как у нее так само или может сложнее. Ну мое любопытство меня доконало и я пошла как помню 8 янвяря. И знаешь мне понравилось и как по мне у нее было очень и очень весело и что называется тяжело.

она на мне диеты пробовала, а я потихоньку худела. до лета 76 кг я уже весила. Сначала как помню у меня страх поднялся как я буду сама худеть, а вдруг поправлюсь и что тогда. Взяла себя в руки и решила до выпускного надо похудеть и так что бы было заметно. Занималась спортом, ну бегала на стадионе, силовые там же плюс правильное питание и это дало результаты.

На 1 сентября я весила 70 - 69 килограмм. И все были в шоке не живота ничего. Месяца два все тихо шушукались. И даже в туалете девочки это обсуждали. было приятно если честно. Я все худела и до нового года я весила 63-62 кг. но после праздников я набрала и много. опять весила 70. Но я в этой весовой категории продержалась до весны, потом еще два кило за ними и три пошло. В маю я взяла себя в руки и решила что все хватить, выпускной скоро надо значить надо. и я начала бояться класть в рот что-то больше калорийное чем овощи или фрукты. И стадион стал моим родным домом. а особенно перед экзаменами это було мое спасение.

На выпускном я весила 66-65 где-то. мама была очень рада. Та и мне приятно.
Но вот поступила и это капец какой-то, я до такого дошла что и не вериться. А похудеть до универа очень и очень хотелось, ведь будут новые знакомства. А ведь первое впечатление от человека все таки это внешность, а не какой человек в душе. а вообще хочется доказать и самой себе что могу начатое довести до конца и при этом выглядеть сног-шибательно. Но все вышло не так как хотелось, худой не была, но все прошло хорошо, одногруппники у меня замечательные.

Не знаю это я сама была виновата или просто такая обстановка была, но я ехала в общагу что бы похудеть. А вышло наоборот набрала и много ( много сладкого и очень, я так никогда еще не ела). Вроде все условия для похудения и с девочками уже в комнате не готовим вместе, а раздельно, но печеньки, конфетки все мешают. Домой приехала не ем сладкое, но очень большие порции мяса, каш та всего в больших порциях. Это ужасно!!!
Я хочу к концу февраля влесть в свою юбку, брюки, что бы пропали бока и вздутый живот, хочу чувствовать позвоночник и ребрышка та просто чувствовать себя легче и красивее. Хочу измениться внутри, не относиться ко всему с пофигизмом, а реально думать, переживать, а то как просто корова которая просто что-то жрет и никак не реагирует на ту или иную ситуацию.
Надуюсь у меня все получиться, ведь еще не поздно, а жизнь только начинается!!!

Тэги:  худею, срочно

Рейтинг:  +11
yanhec
8 января 2015 года 178 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Все поменяется!!!
  Всем привет!!
Начался Новый незабываемы год. Я решила, что уже пора все понять в своей жизни. Начиная как говориться от а до я. Хочу измениться полностью.
Пожелайте мне в этом успеха Сейчас я вешу 80 кг, что не нормально для моего возраста та и для здоровья
Я была в классе 9, не знаю это лет 14-15 где-то. Я тогда набрала очень и очень много, и за короткий промежуток времени... Читать полностью
 


Дневник yanhec:



Комментарии:

9 января 2015 года
0
Удачи! У Тебя все обязательно получится!

9 января 2015 года
+1
Спасибо Большое!!! Надеюсь так и будет

9 января 2015 года
0
Главное - вера в себя!

9 января 2015 года
0
Удачи!

9 января 2015 года
0
Постараюсь

9 января 2015 года
0
Удачи!Всё получится!

9 января 2015 года
0
Спасибо буду стараться

9 января 2015 года
0
Отписывайся каждый день - это дисциплинирует!!!

9 января 2015 года
0
Значить начнем с завтрашнего дня, а то сегодня лишнего уже сьела
Надеюсь поможет

9 января 2015 года
0
Лучше начинай прямо сейчас. Ничего, что лишнего съела. В любом случае, начала будет положено. Сама знаешь, не откладывай на завтра то,что можно сделать сегодня.

9 января 2015 года
+1
Начни сегодня и сделай 1 отчет за день - пусть много, тогда проанализируй это много, почему столько съела, что привело к этому и как потом будешь все это исключать.

9 января 2015 года
0
Попробую, я как раз завела такой можно сказать дневник, не электронный, а обычный блокнот,)) просто часто бросаю такие затеи

9 января 2015 года
0
Чтобы не бросать такие идеи, поставь себе цель. Просто, честно ответь на вопрос, а для чего тебе худеть. И все у тебя получится! Ты будешь знать, ради чего тебе вести тот же дневник питания, или заниматься спортом или делать что-то еще, соответственно, больше шансов,что ты не задвинешь эту идею в долгий ящик.

9 января 2015 года
+1
Я как раз сегодня задавала себе вопрос, зачем я когда-то худела и почему начала поправляться ..
Подумаю над этим

10 января 2015 года
0
Это уже большой шаг к успеху!


Оставить свой комментарий
B i "