Главная > Дневники > Дневник пользователя Fialka Kris

новогодний подарок себе

Привет! Вот решили вплотную заняться спортом. Плюс диета Кима Протасова. Вес зашкаливает и празник тут не при чем, просто больше года никаких диет и правильного питания, все закономерно). Завела дневничок в телефоне, к 1 июня должна сбросить 13 кг и подтянуть то что обвисло)
Всех с наступившим новым годом и рождеством, успехов в начинаниях!!!

Рейтинг: +7

Fialka Kris

5 января 2015 года

213

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1383465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">новогодний подарок себе</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1383465/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/05/55/2255030_39044-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет! Вот решили вплотную заняться спортом. Плюс диета Кима Протасова. Вес зашкаливает и празник тут не при чем, просто больше года никаких диет и правильного питания, все закономерно). Завела дневничок в телефоне, к 1 июня должна сбросить 13 кг и подтянуть то что обвисло)<br>Всех с наступившим новым годом и рождеством, успехов в начинаниях!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1383465/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1383465/
              ]новогодний подарок себе[/url][/b][/size]
              Привет! Вот решили вплотную заняться спортом. Плюс диета Кима Протасова. Вес зашкаливает и празник тут не при чем, просто больше года никаких диет и правильного питания, все закономерно). Завела дневничок в телефоне, к 1 июня должна сбросить 13 кг и подтянуть то что обвисло) Всех с наступившим новым годом и рождеством, успехов в начинаниях!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1383465/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Fialka Kris:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 588 проектов

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

SweetCandy

5 января 2015 года

Ответить

kaktusru

5 января 2015 года

поздравляю с приобретением!!!! отличная вещь!

Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

5 января 2015 года

Спасибо

↑ Ответить

Кипариска-Ириска

5 января 2015 года

Круть!
Много места занимает?

Ответить

StellaDiMare

5 января 2015 года

Удачи!
Диета Протасова - отличная вещь, сама в прошлом году на ней отлично скинула (и мама тоже), главное, по истечению 5 недель диеты не "забить" на выход!!!
Эллипсоид - тоже нужная штука!

Ответить

StellaDiMare

5 января 2015 года

Интересно за что минус...

↑ Ответить

kaktusru

5 января 2015 года

ой, это логике не подвластно

↑ Ответить

StellaDiMare

5 января 2015 года

да уж

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

А можно с таким весом на нем заниматься? Я имею не макс вес, который в инструкции пишут.
Ну например , для коленей не вредно? Читала, где то про степпер, там говорят, что вес человека более 70 кг, можно коленям навредить.

Щас посмотрела, у вас ИМТ меньше моего.

Потом, пожалуйста отписывайтесь, как там у вас? Какие ощущения? Просто я тоже присматриваюсь к такому.

Ответить

kaktusru

5 января 2015 года

у меня вес поболее вашего, когда занимаюсь(и это ключевые слова

), то все отлично- и колени не болят, и результат чувствуется, и вообще появляется волшебное чувство легкости в теле при немалом весе,но блин,эта ЛЕНЬ...... стыдно,но это единственная причина моего большого веса

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

Понятно, спасибо.

↑ Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

5 января 2015 года

У меня вес сейчас уже другой)) там не исправила 88кг наела. Про суставы читала в инете что наименьший вред этот тренажер приносит. У меня полиартрит так что брала конеш с опаской, занимаюсь второй день с перерывами в минуту 10 мин. Потом отпишусь о результатах

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

Fialka Kris пишет:
Потом отпишусь о результатах

Буду ждать с нетерпением.

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

Fialka Kris пишет:
там не исправила 88кг наела

Не чего страшного, теперь то с таким агрегатом, вы быстренько скинете

↑ Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

5 января 2015 года

Максимальный вес 120 кг который он выдежит по интсрукции. Сейчас отзанималась потеешь как лошадь))) после вчерашней трени первой короткой сегодня болит спина и попа)

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

Спина? Где пояница? Или мышцы?

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

Напишите пожалуйста модель и за сколько вы его купили?

↑ Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

5 января 2015 года

Болят мышцы спины плечевой пояс и ягодичные. Кости пока не беспокоят, модель Torneo Festa C -307. Купили через авито, новый не использовался почти. Девушка продавец худенькая- худенькая, в декрете, говорит не пригодился. Стоит7000р. В магазине самый дешевый 13900

↑ Ответить

Ledy-ly

5 января 2015 года

Fialka Kris пишет:
Болят мышцы спины плечевой пояс и ягодичные.

Ааа... А я то уже растроилась

. Круто

Тоже хочу, что б мышцы болели

Пойду погуглю, хочу от мужа на 8 марта подарок выпросить)))

↑ Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

5 января 2015 года

Конечно ! Сходите на сайты там дешево можно найти, продают в хорошем состоянии , те у кого он вешалкой становится)))

↑ Ответить

Nafaneya

6 января 2015 года

Блин, ну почему так? А у меня после эллипса попа совсем-совсем не болит

Может я как-то не так бегаю?

↑ Ответить

Монстр_007

5 января 2015 года

Расскажите, как проходят тренировки?? обычно барышни потренируются пару месяцев и простаивает эта красота.

Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

5 января 2015 года

В инструкции есть график тренировок. Первую неделю 5-10 минут четыре раза в неделю. Я занимаюсь пока с перерывами в минуту. Тяжело, потеешь и просто сил нет)) а шанс превратить тренажер в дорогую вешалку для одежды конеш есть. У меня сейчас очень запущенная ситуация. Так что если и встанет он без дела то не скоро. Надо еще мужа подключить у него тоже вес ого-го

↑ Ответить

Баст

5 января 2015 года

Скажите:а 7 000 -это сколько в евро?

А то я присматриваюсь-прицениваюсь к одному б/у чисто номинально,побыл у кого-то вешалкой в доме

,но чуть меня цена смущает в 199(но не 200 же!

),Но и места вроде занимает немало и как бы вешалкой и у меня не работал....

Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

6 января 2015 года

Эээ нет что вы это руплики родные. Если на евро перевести то получается около 90

↑ Ответить

Баст

6 января 2015 года

О!Значит надо подождать еще скидку,но у нас его "родная цена"600.Я так виброплатформу купила из 600 за 200.Довольна как слон-мне оч.нравится!

↑ Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

6 января 2015 года

А что за виброплатформа??? Действие ее?

↑ Ответить

Баст

8 января 2015 года

У меня такая приблизительно.Она вибрирует достаточно сильно(есть разные скорости) и (согласно инструкции)задействует почти все мышцы и они тонифицируются.Не знаю как насчет похудения,посмотрим в этом месяце-я пока держу хорошо диету.

↑ Ответить

Ledy-ly

6 января 2015 года

Сегодня поговорила с мужем, он не против, правда сказал - посмотрим сколько в этом месяце денег получим. УРА

. Зарплата через две недели и можно уже присматривать

Ответить

Fialka Kris

(автор поста)

6 января 2015 года

Поздравляю!!!!!!!

не отказывайся от идеи, обязательно покупай, будем вместе худеть)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
12 дней назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)