05.04.2011

Завтрак (рано): творожная запеканка на пару с отрубями, смородиной, политая сметаной 15%, файзер с плавленным сырком, чай с яблочным соком.

Полдник (вынужденно, т. к. умирала от голода, а купить там, где я была, было нечнго): маленькая слойка с ветчиной и сыром, сок персиковый.

Обед: овощи с картошкой+куриный фарш - в микроволновке, файзер с плавленным сырком, листом салата и огурцом, 5 зеленых оливок, яблоко с корицей в микроволновке - с хлопьями мультизерновыми, чай с соком.

Полдник: творожная запеканка с отрубями, вишней, политая сметаной 15%, чай с вишней.

Ужин (поздний): паровая котлета, 3 колечка огурца, 1\3 плавленного сырка, 3 оливки, чай.