5 апреля 2011 - 1 день дневника (ну во всяком случае попробую)
Попробую. Хотя не уверена, что хватит терпения вести дневник.
Завтрак: яичница из 1 яйца и 10 мидий на оливковом масле, зеленый чай с мятой
Обед: кусочек вареной индюшки, 1 шоколадная конфета, 1 мини-бананчик, кофе без сахара
Ужин: кусочек вареной индюшки, кусочек сыра, свежий помидор, кусочек лука, половина грейпфрута, зеленый чай с мятой
В принципе режим питания и меню у меня последний месяц примерно одинаковые.
Да, перед сном еще выпила стакан кефира.
Попробую. Хотя не уверена, что хватит терпения вести дневник. Завтрак: яичница из 1 яйца и 10 мидий на оливковом масле, зеленый чай с мятой Обед: кусочек вареной индюшки, 1 шоколадная конфета, 1 мини-бананчик, кофе без сахара Ужин: кусочек вареной индюшки, кусочек сыра, свежий помидор, кусочек лука, половина грейпфрута, зеленый чай с мятой...
Читать полностью
Пока нет комментариев.