20/90 белковый

Всем добрый вечер! Отчетик за сегоднешний день.
Вобщем у меня оказалось не 300 г творога а 250г, поэтому я решила добавить сыра. Вот что получилось:

Меня смущает маленькое кол-во ккал... Это же не нормально, ведь так?
Из спорта:Джиллиан 2 уровень 3 день+ обруч 20 мин+ стрейчинг 15 мин.
Завтра крахмал, не знаю что готовить...хочется конфет Может суши будут...
Пусть завтра у всех будет отвесик как вам хочется и еще - 100г))))
Рейтинг:  +2
anut04ka1
23 декабря 2014 года 115 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 белковый
Всем добрый вечер! Отчетик за сегоднешний день.
Вобщем у меня оказалось не 300 г творога а 250г, поэтому я решила добавить сыра. Вот что получилось:
Меня смущает маленькое кол-во ккал... Это же не нормально, ведь так?
Из спорта:Джиллиан 2 уровень 3 день+ обруч 20 мин+ стрейчинг 15 мин.
Завтра крахмал, не знаю что готовить...хочется конфет Может суши будут... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 декабря 2014 года
0
у меня тоже часто недобор, особенно в белковый... это не очень хорошо для обмена веществ...


Оставить свой комментарий
B i "