20/90 белковый.-400 после витаминного

Всем привет!
Сегодня на весах 62.7 кг Рада, что вес уходит стабильно. Наконец-то настал белковый Меню на сегодня:
З. Помело 200г
Л. Кофе с молоком+сыр 30г
О. Творог 200г +кефир100г
У. Творог100 г+кефир 50г
Спорт обязательно.
Всем хорошего дня и поменьше нарушений!
Рейтинг:  +2
anut04ka1
23 декабря 2014 года 29 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 белковый.-400 после витаминного
Всем привет!
Сегодня на весах 62.7 кг Рада, что вес уходит стабильно. Наконец-то настал белковый Меню на сегодня:
З. Помело 200г
Л. Кофе с молоком+сыр 30г
О. Творог 200г +кефир100г
У. Творог100 г+кефир 50г
Спорт обязательно.
Всем хорошего дня и поменьше нарушений! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
7 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная