Я смотрю в нашей группе участники прибавляются)) Только молчат... Спасибо вам за поддержку и комменты, уж очень меня подстегивает это. Пришла домой, прочитала и жить как то веселее стало))) Вобщем вот такое сытное меню у меня сегодня:
Сейчас будет аэробика, а вечером массажик целлюлита. Ух как он меня достал, целлюлит этот. И вообще насмотрелась фоток красивых, теперь думаю как похудеть в животе и бедрах? Ноги вообще беда...
Я смотрю в нашей группе участники прибавляются)) Только молчат... Спасибо вам за поддержку и комменты, уж очень меня подстегивает это. Пришла домой, прочитала и жить как то веселее стало))) Вобщем вот такое сытное меню у меня сегодня: 6.30 2 вареных яйца и чай 9.20 70 грамм творога, 5 шт фундука 12.00 жареное мясо, 2 огурчика 15.30 70 грамм творога...
Читать полностью
Вернешься с массажа, напиши о впечатлениях. Планировала начать курс в апреле, но с деньгами напряг жуткий, пришлось срочно гасить долги по ком.платежам, но я не отчаиваюсь, до мая или заработаю, или в банке возьму. Ну очень хочется подтянуть кожу и убрать остатки целлюлита и то, что нависает над коленками, даже не знаю как ЭТО назвать.
Да я сама делаю массажером, который показывала в дневничке в начале диеты. Крем, массаж, иногда ванные и обертования.
Так хорошо позанимлась, легкость такая, даже проголодалась. Кушаю творог с корицей)
Мой любимый ужин : творожок с корицей, и яблоки с корицей очень люблю.........
Массаж я делаю массажерами ( у меня их 3) и банками (недавно наловчилась, хотя банки купила давно), но хочу попробовать проф.массаж, говорят эффект просто супер!!!!!!!
Так хорошо позанимлась, легкость такая, даже проголодалась. Кушаю творог с корицей)
Массаж я делаю массажерами ( у меня их 3) и банками (недавно наловчилась, хотя банки купила давно), но хочу попробовать проф.массаж, говорят эффект просто супер!!!!!!!