Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Пляжная диета

День № 9

Я смотрю в нашей группе участники прибавляются)) Только молчат... Спасибо вам за поддержку и комменты, уж очень меня подстегивает это. Пришла домой, прочитала и жить как то веселее стало))) Вобщем вот такое сытное меню у меня сегодня:

6.30 2 вареных яйца и чай
9.20 70 грамм творога, 5 шт фундука
12.00 жареное мясо, 2 огурчика
15.30 70 грамм творога
18.00 2 вилочки грибов жареных, помидор с кусочком сыра фета, масюсенький кусочек семги с листиком салата, 1 крабовая палочка.

Сейчас будет аэробика, а вечером массажик целлюлита. Ух как он меня достал, целлюлит этот. И вообще насмотрелась фоток красивых, теперь думаю как похудеть в животе и бедрах? Ноги вообще беда...

Рейтинг: +2

Princess

5 апреля 2011 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/137699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День № 9</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я смотрю в нашей группе участники прибавляются)) Только молчат... Спасибо вам за поддержку и комменты, уж очень меня подстегивает это. Пришла домой, прочитала и жить как то веселее стало))) Вобщем вот такое сытное меню у меня сегодня:<br>6.30 2 вареных яйца и чай<br>9.20 70 грамм творога, 5 шт фундука<br>12.00 жареное мясо, 2 огурчика...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/137699/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/137699/
              ]День № 9[/url][/b][/size]
              Я смотрю в нашей группе участники прибавляются)) Только молчат... Спасибо вам за поддержку и комменты, уж очень меня подстегивает это. Пришла домой, прочитала и жить как то веселее стало))) Вобщем вот такое сытное меню у меня сегодня: 6.30 2 вареных яйца и чай 9.20 70 грамм творога, 5 шт фундука 12.00 жареное мясо, 2 огурчика 15.30 70 грамм творога... [b][url=https://www.diets.ru/post/137699/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Пляжная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Комментарии:

Елена 1963

5 апреля 2011 года

Вернешься с массажа, напиши о впечатлениях. Планировала начать курс в апреле, но с деньгами напряг жуткий, пришлось срочно гасить долги по ком.платежам, но я не отчаиваюсь, до мая или заработаю, или в банке возьму. Ну очень хочется подтянуть кожу и убрать остатки целлюлита и то, что нависает над коленками, даже не знаю как ЭТО назвать.

Ответить

Princess

(автор поста)

5 апреля 2011 года

Да я сама делаю массажером, который показывала в дневничке в начале диеты. Крем, массаж, иногда ванные и обертования.
Так хорошо позанимлась, легкость такая, даже проголодалась. Кушаю творог с корицей)

Ответить

Елена 1963

5 апреля 2011 года

Мой любимый ужин : творожок с корицей, и яблоки с корицей очень люблю.........
Массаж я делаю массажерами ( у меня их 3) и банками (недавно наловчилась, хотя банки купила давно), но хочу попробовать проф.массаж, говорят эффект просто супер!!!!!!!

↑ Ответить

Princess

(автор поста)

5 апреля 2011 года

И я хотела. Но торможу. Попробую пока своими силами, а там может решусь.

Ответить

Елена 1963

5 апреля 2011 года

Я видела как меняются девочки после проф.массажа, определенная сумма, десять сеансов и выглядят лучше, чем после года пахоты в тренажерке.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
6 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.