Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И когда худеешь, можно сладкое - особенно, в первой половине дня, сухофруктик в идеале, но можно и зефирку-мармеладку
Если не будет никаких маленьких радостей-вкусностей, процесс похудения, а потом и удержания веса превратится в пытку... а мы этого не хотим!
Тогда танцуй - и калории вместе с лишними граммами сожжешь, и эндорфинчику добавится