Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14/90 Крахмал!

Сегодня привес 600г - наказание за разнообразие белка вчера

, итого 56,7
Меню на сегодня:
З- мандаринчики 2 шт
О- крем-суп из тыквы
перекус- овсяное печенье
У-крем-суп из тыквы

Так сойдет? Или перекус убрать?

Рейтинг: +2

www anna911

18 декабря 2014 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1375783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14/90 Крахмал!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня привес 600г - наказание за разнообразие белка вчера , итого 56,7<br>Меню на сегодня:<br>З- мандаринчики 2 шт<br>О- крем-суп из тыквы<br>перекус- овсяное печенье<br>У-крем-суп из тыквы<br>Так сойдет? Или перекус убрать?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1375783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1375783/
              ]14/90 Крахмал![/url][/b][/size]
              Сегодня привес 600г - наказание за разнообразие белка вчера , итого 56,7 Меню на сегодня: З- мандаринчики 2 шт О- крем-суп из тыквы перекус- овсяное печенье У-крем-суп из тыквы Так сойдет? Или перекус убрать? [b][url=https://www.diets.ru/post/1375783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Комментарии:

cosichka

18 декабря 2014 года

убрать))) и вообще не нужно делать перекусы, быстрее похудеете)))

Ответить

www anna911

(автор поста)

19 декабря 2014 года

тем более не в тему перекус! меня переключило на углеводный день! а овсяное печенье- углеводы, а не крахмал! вчера вечером как опомнилась- волосы дыбом встали, что я наделала!)))

↑ Ответить

Розенталька

18 декабря 2014 года

Мне кажется-оч мало по калориям...

Ответить

www anna911

(автор поста)

19 декабря 2014 года

не могу заставить себя считать!( надо попробывать. а сколько нужно ккал?

↑ Ответить

anut04ka1

18 декабря 2014 года

Ох , как я хочу 56 кг

мне тоже кажется ,что по ккал маловато.
за привес не переживай,уйдет.

Ответить

t boldubaewa

18 декабря 2014 года

Я, если бывают перекусы, ем фруктик какой-нибудь...
А вообще согласна с тем, что перекусов быть не должно- должно быть трех разовое питание

Ответить

www anna911

(автор поста)

19 декабря 2014 года

тогда перекусам говорю -НЕТ!!!!

Ответить

t boldubaewa

19 декабря 2014 года

и это правильно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)