Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ!

Самый сытный день!!! Отвес правда небольшой -300г Завтрак пшеная каша(сделала сладенькую с подсластителем) 150г. Обед гречневая каша 200г. Полдник пшеная каша 150г. Ужин гречневая каша 200г.

Рейтинг: +3

Бадретдинова Елена

12 декабря 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1373095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Самый сытный день!!! Отвес правда небольшой -300г Завтрак пшеная каша(сделала сладенькую с подсластителем) 150г. Обед гречневая каша 200г. Полдник пшеная каша 150г. Ужин гречневая каша 200г.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1373095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1373095/
              ]ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ![/url][/b][/size]
              Самый сытный день!!! Отвес правда небольшой -300г Завтрак пшеная каша(сделала сладенькую с подсластителем) 150г. Обед гречневая каша 200г. Полдник пшеная каша 150г. Ужин гречневая каша 200г. [b][url=https://www.diets.ru/post/1373095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

Монстр_007

12 декабря 2014 года

Там вроде 200 г сухой каши? помню, я голодню-ща-я ходила

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

13 декабря 2014 года

4 день - злаковая монодиета

Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас. Я не увидела ограничения!

↑ Ответить

Монстр_007

13 декабря 2014 года

Злаковый. В этот день меню диеты 6 лепестков предполагает употребление каш (200 г круп), отрубей, семечек, зерновых хлебцев и клетчатки. Поступившими с этими продуктами сложными углеводами организм восполняет запасы гликогена, а энергию вновь получает из собственной жировой клетчатки;

Источник: http://vesvnorme.net/diety/dieta-6-lepestkov.html

↑ Ответить

Лася

12 декабря 2014 года

ты - молодец!!!

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

13 декабря 2014 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

тонечка34

12 декабря 2014 года

результаты общие отличные!!!!!!!!!!!

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

13 декабря 2014 года

Да я очень рада результату!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Светик21
2 дня назад

lila piskaridze → Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

ЗЛАКОВЫЙ ДЕНЬ!

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"