11 декабря или незапланированный разгруз

Ууууууу, вот эти денечки у меня, девочки!
Такого давно не было!

Вот я раскрыла вообще секрет похудения надо убойно работать просто!

В общем.

В среду у меня был тяжелый день, но я не знала, что будет в четверг и пятницу

У меня даже нет, как обычно, фоток параллельной похудению жизни, ибо не могу нормально никуда выйти - только работа и учеба

Вес в четверг утром - 57,1.

Завтрака не было.

Первый прием пищи был в 12.20 - кружка лукового супа и 2 галета.





Второй и последний прием пищи - 1 кружка чая с 2 галетами, 2 пряниками и маленьким кубиком шоколада












И все!

В результате такого режима - отвес 800 гр и новый рекордный вес 56,3

Как вы, девочки?
У кого какие планы на нг? Будете вести дневник или сделаете перерыв?
Смотрю все понемногу пропадают
Рейтинг:  +15
Алиса Легкая
12 декабря 2014 года 211 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 декабря или незапланированный разгруз
Ууууууу, вот эти денечки у меня, девочки!
Такого давно не было!
Вот я раскрыла вообще секрет похудения надо убойно работать просто!
В общем.
В среду у меня был тяжелый день, но я не знала, что будет в четверг и пятницу
У меня даже нет, как обычно, фоток параллельной похудению жизни, ибо не могу нормально никуда выйти - только работа и учеба
Вес в четверг утром - 57,1... Читать полностью
 


Дневник Алиса Легкая:



Комментарии:

12 декабря 2014 года
0
Ну вот, бедняжечка, совсем исхудала, ай яяяяйй.. Иди обниму и покормлю

А если серьезно, Алиса, надо правильно питаться, хотя бы стремиться к этому, а то так до гастрита недалеко, поверь на слово, печальный опыт был в юности

15 декабря 2014 года
0
Лилечек_70 пишет:
хотя бы стремиться к этому
да я стремлюсь, но образ жизни сейчас не всегда позволяет! Нет времени, чтобы наготовить полезной еды...да хоть какой еды приготовить времени нет!!!

Но в феврале все изменится ) нуу, немножко хотя бы
Так что будет больше полезной вкусной еды

12 декабря 2014 года
0
Ты себя не загоняй так, малышк ) Разочек можно, но в привычку не вводи )
Алиса Легкая пишет:
Будете вести дневник или сделаете перерыв?
Я возьму заслуженный перерыв, наверное ) Маме уже заказала прихватить рецептик ее штруделя, - а такое негоже сюда выкладывать )

15 декабря 2014 года
0
Baby J пишет:
Ты себя не загоняй так, малышк )
Да я и не хочу. и не буду!!
Сама уже думала в эти дни, что некомфортно мне. Вес уходит хорошо, а радости нет, потому что понимаю, что так нельзя

Baby J пишет:
Я возьму заслуженный перерыв
Вот я тоже ) ты до какого времени?

15 декабря 2014 года
0
У меня "каникулы" до 5-го января, потом на работку снова ) Мамулю провожаю 8-го, ну и где-то в этих числах заявлюсь обратно )

16 декабря 2014 года
0
Ну а я с 12-ого ))

12 декабря 2014 года
0
Результат хороший ,но кушать надо
Алиса Легкая пишет:
Будете вести дневник или сделаете перерыв?
Я сделаю перерыв,но не надолго.А то потом придется еще больше скидывать

15 декабря 2014 года
0
tatyana grudeva 88 пишет:
Я сделаю перерыв,но не надолго
Это правильно! Когда тебя ждать обратно?)

12 декабря 2014 года
0
Алиса Легкая пишет:
Будете вести дневник или сделаете перерыв?
Я буду так же считать и думать над каждым лишним куском , и надеюсь мой зал будет работать
но решила, в НГ выпью 1 бокал шампанского, у меня пост по алкоголю уже с 1 октября

15 декабря 2014 года
+1
Лилечек_70 пишет:
Я буду так же считать и думать над каждым лишним куском
Ты сумасшедшая!!!
Шучу-шучу, конечно, это очень правильно и круто! Особенно если тебе не будет это портить настроение, а даже наоборот!!

13 декабря 2014 года
0
афигеееть))) вот это реально разгруз)
56 моя мечта

15 декабря 2014 года
0
nvVera пишет:
56 моя мечта
И ты к ней обязательно придешь!

15 декабря 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "