Деевочки, милые!
Всем привет-привет-привет
Читаю ваши посты - кто-то был большим молодцом (и я искренне и по-белому вам завидую, мои крепыши!), кто-то не очень (что для выходных абсолютно нормальная тенденция
), в любом случае я рада, что все мы двигаемся вперед, не опускаем руки и не теряем упорства!
Провалы ведь тоже вдохновляют на то, чтобы еще более стремительно двигать дальше
Мои выходные были супер странными, я даеж не знаю как однозначно их оценить.
Давайте по порядку
Пятница
В пятницу, собираясь на работу, я променяла завтрак на небольшой марафет
Обычно я крашу только ресницы, если есть с утра настроение - то небольшие стрелочки или карандаш, но в пятницу решила как-то замутить прям стрелища
А все потому, что вечером у меня намечалась тусовка с группой по поводу встречи приближающегося нового года
В связи с тем, что вечером мне нужно было есть, а накануне я обожралась седеки-картошки-огурцов, а результате чего прибавила 1 кг и весила 57,9, я собиралась сделать лайтовый день на йогурте и салате, но...
Все началось с 08.55 и коллеги, угостившим меня предательской коровкой
В 11.00 я не удержалась от котлеты и взяла ее вместе с салатом
Ням-ням, было так вкусненько, что останавливаться не захотелось.
Пока я ела салат, напротив меня стоял торт. Выглядел он вот так
Но я держалась.
5 минут
Не, я сначала съела желе
Думая, что оно спасет меня от торта, но нет
В общем, была съеден кусок торта.
Позже, в 15.00 была съедена половинка вареного картофеля
И 4 конфеты
Ну, в коробке 4 разных вкуса, вы понимаете, нужно было попробовать все
Короче к моменту моего появления на тусовке я уже забила на все похудение и думаю - ну, по фиг, ем так ем, потом сброшу.
И, без зазрения совести, съела в тот вечер:
-цезарь с креветками;
-2 сырные жареные палочки;
-много разного сыра (брали сырную тарелку) с медом, виноградоми орешками;
-пару кусочков куриного шашлыка.
Алкоголь не перечисляю, мне стыдно
В общем, ад
Ночевала я в ту ночь у подруги, пусть домой был очень далеким, плюс на следующее утро мне нужно было быть в ее районе.
Проснулась рано (в 10.00 вообще, но с учетом, что мы были дома только в 4 утра, легли где-то в 5, да еще и под алкашкой, это был ранний подъем
), не взвешивалась вапче
И как-то так получилось, что почти целый день я ничего не ела - не хотелось совсем.
Завтрак - стакан воды и долька грейпфрута
Кстати, еще будучи у подруги я заметила что-то подозрительное - вроде ела вчера как слон, а выглядела вроде норм, без раздувшегося живота и всего такого.
Так
И так
И даже так
Согласитесь, что для послетусовочной ночи норм
Ушла я от подруги и отправилась в странствие по магазинам в поисках оставшихся подарков
Купила и себе новые штанишки - те, которые покупала в марте, веся 63 кг, подвисают уже, раньше брала 28/32, тепеьр получились 26/32 вроде бы
Около 15.00 встретились с подругой в кафе, я выпила молочный коктейль
Это был только второй прием пищи.
Кстати, случайно нашла в магазине самую крутую шоколадку в мире, мой вкус детства, я до сих пор помню ее рекламный ролик!!!
Купила и есть не стала - не хотелось. решила привезти домой и поделиться с милым
А теперь держитесь, девочки.
Приезжаю домой около 19.00, встаю на весы, чуть зажмурясь, и вижу...
Чтоооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо
Не описать мое удивление, мои чувства!
Как это назвать?
Торт, конфеты, жрачка на ночь и новый рекорд???!! Отвес в 1,3 кг???!!!
Может со мной правда что-то не то? В смысле, магических способностей?
В общем, девочки, я не знаю. Не знаю, как у меня так получилось.
И послушайте дальше, пожалуйста.
На радостях я попила чай с половиной Виспы
Примерно в 20.00 мне позвонила подруга и позвала в ночной клуб - наша общая подруга - диджей и в ту ночь она там играла. Ну я как-то, недолго думая, согласилась - подумала, может мой секрет в тусовках?
Наверное, если бы я ничего не съела в тот вечер я бы увидела все 55, но я побоялась, честно говоря, за желудок - на пустой пить алкоголь снова - ну совсем нехорошо.
Поэтому примерно в 22-23.00 я съела примерно 4 бутерброда с колбасой, еще отдельно куска 3 колбасы без хлеба, сыр, четверть пиццы...по-моему, еще что-то
Пошла тусить-тусить, плясать-плясать, пить-пить и утром вес остался неизменным - 56,6
Видимо, секрет правда в тусовках
Ну и финал выходных - воскресенье.
Конечно, все не могло быть идеально, воскресенье должно было все испортить, как же без этого
Понесло меня классно
Завтрак: 2 куска пиццы, овощи (не все, конечно, я делилась)
Вкуснейший йогурт
1 пирожное
На этой неделе я наконец-то готовила, приготовила вот по-новому и супер простому рецепту курочку. Называется "Курица на соли" - вы наверняка знаете.
В 18.00, будучи примерной девочкой, положила себе сочной грудочки с огурцом
В качестве десерта выпила молочко
И вот если бы все...
Но с прогулки вернулись мой милый с другом, принесли алкоголь (нет-нет, алкоголь я уже не пила, мне хватило за два дня
) и еду какую-то, ну и я покушала еще и еще!!!
Сырок с перцем
И фисташи
И еще потом был шоколад "Мишка на севере"...кусочков 6.
Так вот еще до шоколада мне стало очень не очень!
Тяжесть в животе была ужасная, прям невыносимая.
Выпила две таблетки малокса с перерывом, не особо помогло. И до сих пор (сейчас уже 11.00 понедельника) тяжеловато.
В общем, сегодня у меня питьевой день, очень его хочется, от этой тяжести хочется куда-нибудь деться.
Аааа, ну и после воскресенья все чудом сбросившееся снова набралось, вес снова 57,9
Вот такой длинный и странный пост
Что еще хочется сказать...
Появилась у меня маленькая проблемка - все в один голос кричат, что худеть мне больше не надо. И то, что заставило меня немного задуматься об этом - так это мнение моего молодого человека. Он прям "Не надо больше, не надо больше, ну куда тебе еще". Хотя я-то не доска. У меня грудь 83 и попа 88!
У вас нет такой проблемы? Или, как вам кажется, не будет ли? И как вообще себя в этом плане вести?
И я не хочу быть доской и не буду, но еще 2-3 кг так хочется!
Ну пожаалуйста
Спасибо, что прочитали и просмотрели все это, крошки
Зай, я тоже считаю, что худеть не надо) просто поддерживать форму и спортик иногда))) ты потрясающе выглядишь
спасибо, мое золотцеее, мне так приятно
Автор очень красивая
Уточка уже давно не в моде, я никогда не страдала этой ерундой, только если в шутку
Вроде ни на одной фотографии уточки не вижу, на первой нет, на второй-третьей тоже, на четвертой вообще рот приоткрыт, на последней - кривляюсь
Спасибо большое за комплименты, это так приятно!!!!
Не знаю зачем вам худеть дальше, мне кажется и так идеально, что вдоль что поперёк
Только ты умеешь лопать вкусняшки и при этом худеть
Я считаю, что худеть надо до комфортного состояния, при чем не всегда это достигается путем диеты.. ограничений.. Может чуть спорта в жизнь добавить))
Вот, у тебя тусовки пока, с плясками, практически кардио нагрузки))) Чем больше тусуешь и двигаешься там, тем быстрее худеешь
Я в 19-20 тоже много тусовала, пила, ела, танцевала и красотко
И так получилось, что не тусовщица))) редко когда хожу)))
Да, я добавлю в феврале. Спортом я вообще занимаюсь систематически - весной-летом бегаю на улице в парке, участвую в пробегах (прошлой весной 5 км пробежала за 27,4 минут), зиму провожу в спортзале, занимаюсь в секции по волейболу. Просто этой оченью не получается - у меня учеба каждый день с 18 до 22, никак сейчас для спорта места не найти
Зато теперь какая молодец, как прямо идешь к своей цель и какие у вас замечательные отношения с мужем!!!!!!!
Мне кажется 55 будет идеально!
Да, я тоже думаю насчет 54-55
Ты уже-идеал
Только ты так умеешь худеть
Ну а теперь по порядку ) По питашке, - я тут вообще-то на диете и сегодня ем исключительно курицу, а ты тут дразнишься )
Я бы тоже не удержалась )
Абсолютно точно )
Я ее тоооже помню и даже как-то находила ) Очень любила ее в детстве, - в школьных столовках постоянно ее брала ) Только они ж были в синей и красной упаковках, - теперь другие какие-то )
По моему восхищению Вами, о прекрасная деушка )
Ну и о главном - стоит ли дальше худеть? Я наверное впервые пойду против тебя и поддержу девочек сверху - мась, уже не надо ) С твоим ритмом жизни, с твоим метаболизмом, с твоими привычками в питании, - тебе только добавить спорт, чтобы поработать над конкретными частями тела, ну и быть в целом в тонусе ) ВСЕ! И к МЧ прислушайся, - им точно виднее ) Я вот, например, если начну худеть до 60, например, - меня за порог выставят, ибо муж любит большие булочки
Спасибо, моя хорошая прекрасная Юлечка
Ты сама такая красота, глаз не оторвать!!!!!!!!!!
Ой, спасибо, моя хорошая, за твое мнение! Я во многом согласна, я обязательно включу спорт в феврале и буду работать над тем, над чем точно нужно - сколько бы и как ты ни похудел. Но...я еще не чувствую себя полностью комфортно, я понимаю, что если сейчас остановлюсь - сразу наберу 2-3 кг и буду опять килограммов 60, а мне не этого хотелось. Мне нужен запас кое-какой, знаешь, подушка безопасности, чтобы я могла набрать пару кг если что и при этом чувствовать себя отлично. Поэтому я бы все тки сбросила еще кг 2 и спорт-спорт - вот это точно было бы по мне!
Перехудеть у меня вряд ли получится, я слишком люблю пожрать и вкусняшки
это я умею
виспа.... дайте мне виспуууу
почаще бы такие постики мотивирующие читать
Спасибо большое, коктейль обязательно выпейте, когда появится возможность