Здравствуйте, красавицы! (и всегда скрывающиеся красавцы)) У меня такой вопрос, как думаете, можно ли в рыбный день скушать рыбную консерву, вроде "... в собственном соку"? Которые без масла, томата и прочего.
Здравствуйте, красавицы! (и всегда скрывающиеся красавцы)) У меня такой вопрос, как думаете, можно ли в рыбный день скушать рыбную консерву, вроде "... в собственном соку"? Которые без масла, томата и прочего.
Читать полностью
Мне кажется, если без добавок, то можно. Но я на этой диете не сидела, так что просто предполагаю я собираю консервы тунца в воде есть (я на них когда-то худела)
Я тоже с этим согласна! Консервы всегда содержат очень много соли. А те, кто хочет похудеть - должны потребление соли ограничивать . Ведь, соль будет задерживать жидкость, и худеть Вы будете медленно.
Лучше выбрать продукты без консервантов, соли: свежую рыбу приготовить на пару, в духовке ...Уху сделать. Такие продукты больше пользы принесут Вашему организму))))
Понятное дело, что уха будет без картошки и крупы - Диетическая))) Можно взять стейк форели, сварить бульон , добавить луковичку и немного моркови. А при подаче ( себе любимой), добавить свежей зелени. Все) Очень вкусный бульон, рыбка ...а главное, хороший отвес после рыбного дня! Не называйте это блюдо "ухой", а назовите - рыбным бульоном)))
Лучше выбрать продукты без консервантов, соли: свежую рыбу приготовить на пару, в духовке ...Уху сделать. Такие продукты больше пользы принесут Вашему организму))))