У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6 декабря

Девчата, что-то уж ничтожное количество каллорий получается

Рейтинг: 0

kot8708

6 декабря 2014 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1369535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 декабря</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчата, что-то уж ничтожное количество каллорий получается
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1369535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1369535/
              ]6 декабря[/url][/b][/size]
              Девчата, что-то уж ничтожное количество каллорий получается [b][url=https://www.diets.ru/post/1369535/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Комментарии:

anut04ka1

6 декабря 2014 года

маловато!может яйца на мясо заменить

Ответить

kot8708

(автор поста)

6 декабря 2014 года

надоело одно и то же, я практически всегда либо мясо либо курицу ем

Ответить

kot8708

(автор поста)

6 декабря 2014 года

я уже и назавтра составила меню( картошка с капустой) а то же опять мало получается

Ответить

anut04ka1

6 декабря 2014 года

может тогда рыбку?

а то я тут читала ,что на малокалорийном питании начинаются проблемы со здоровьем..

Ответить

aida-leskova

6 декабря 2014 года

Я стараюсь чередовать мясо(рыбу),молочку и яйца.Тогда и не приедается и по калориям различается.

На крахмальный тоже чередую рис,картошку,бобовые,перловку,пшено.

Ответить

t boldubaewa

6 декабря 2014 года

На обед порция должна быть грам400, на ужин 200 гр, так и калл. прибавиться)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.