в путь

Ну вот и сделала первый шаг на своей похудательной дороге. К сожалению, это уже не первый опыт похудения. Но из каждого неудачного опыта можно почерпнуть новые уроки. Сейчас заряжена позитивом и готова на борьбу с ненавистным жиром! Ввожу поощрительную программу. Когда достигну 81 кг отправлюсь в магазин спорт товаров и сделаю себе подарок - тренажер для пресса. Следующий бонус еще не придумала, но мысли о поощрении вдохновляют. Кто чем себя радует при достижении целей?
Рейтинг:  +6
бегущая к стройности
4 декабря 2014 года 53 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru в путь
Ну вот и сделала первый шаг на своей похудательной дороге. К сожалению, это уже не первый опыт похудения. Но из каждого неудачного опыта можно почерпнуть новые уроки. Сейчас заряжена позитивом и готова на борьбу с ненавистным жиром! Ввожу поощрительную программу. Когда достигну 81 кг отправлюсь в магазин спорт товаров и сделаю себе подарок - тренажер для пресса... Читать полностью
 


Дневник бегущая к стройности:



Комментарии:

4 декабря 2014 года
0
Подарки - это хорошо удачных похуделок

4 декабря 2014 года
0
Спасибо. Когда есть единомышленники проще двигаться к целям

4 декабря 2014 года
0
я себя не радую)))меня муж радует))) вот до 59 похудею подарит абонемент на 3 месяца занятий теннисом))))))

4 декабря 2014 года
0
только как блин похудеть если в руки себя взять не могу, к вечеру срываюсь....

4 декабря 2014 года
0
А на чем худеешь?

4 декабря 2014 года
0
вообще на интуитивном питании,но рот не закрывается, как проголодаюсь-ничего не помню,прихожу в себя-уже обожралась ну не могу контролировать себя в последнее время вообще никак, нужна жесткая дисциплина)))) год назад 15 дней на кефире сидела, вот там мотивация железная была-до 42 р-ра похудела, потом опять разожралась до 46,не заметно так,за полгода

4 декабря 2014 года
0
Прекрасный муж
С мужьями и диетой только одна проблема- весь день диетишься, давишься гречкой с кефиром, а вечером муж котлет просит

4 декабря 2014 года
0
Мине никто не приносит)))Йа сама нахожу Врагов не надо,сама себе враг

4 декабря 2014 года
0
Никак Полюбила свой новый образ жизни, конкретной цели нет, кроме одной быть здоровой!

4 декабря 2014 года
0
пойди жир вон пишет:
борьбу с ненавистным жиром
Ну вот, что мы за народ?! Сперва сидим, радуемся и едим много вкусной еды, сами же собственными руками жир глотали, а теперь борьба с ненавистным, так зачем же ели??? Надо психологию меня, так далеко не уйдете, если выбрали диету, сможете придерживаться ее до конца жизни? Советую, пересмотреть свой рацион (ЗАБЫТЬ слово ДИЕТА-зло!!!), ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ (да, да полюбить, посмотреть на себя и сказать я красотка, стройная), начать длительные прогулки (спорт, только тот, что вы любите и смогли придерживаться ВСЕГДА ). А самое главное, начните НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью, вот уведите вы гарантированно похудеете! Удачи вам!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль