Главная > Дневники > Дневник пользователя бегущая к стройности

в путь

Ну вот и сделала первый шаг на своей похудательной дороге. К сожалению, это уже не первый опыт похудения. Но из каждого неудачного опыта можно почерпнуть новые уроки. Сейчас заряжена позитивом и готова на борьбу с ненавистным жиром! Ввожу поощрительную программу. Когда достигну 81 кг отправлюсь в магазин спорт товаров и сделаю себе подарок - тренажер для пресса. Следующий бонус еще не придумала, но мысли о поощрении вдохновляют. Кто чем себя радует при достижении целей?

Рейтинг: +6

бегущая к стройности

4 декабря 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1368553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">в путь</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот и сделала первый шаг на своей похудательной дороге. К сожалению, это уже не первый опыт похудения. Но из каждого неудачного опыта можно почерпнуть новые уроки. Сейчас заряжена позитивом и готова на борьбу с ненавистным жиром! Ввожу поощрительную программу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1368553/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1368553/
              ]в путь[/url][/b][/size]
              Ну вот и сделала первый шаг на своей похудательной дороге. К сожалению, это уже не первый опыт похудения. Но из каждого неудачного опыта можно почерпнуть новые уроки. Сейчас заряжена позитивом и готова на борьбу с ненавистным жиром! Ввожу поощрительную программу. Когда достигну 81 кг отправлюсь в магазин спорт товаров и сделаю себе подарок - тренажер для пресса... [b][url=https://www.diets.ru/post/1368553/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник бегущая к стройности:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Prettykitty

4 декабря 2014 года

Подарки - это хорошо

удачных похуделок

Ответить

бегущая к стройности

(автор поста)

4 декабря 2014 года

Спасибо. Когда есть единомышленники проще двигаться к целям

↑ Ответить

Рисующая мечту

4 декабря 2014 года

я себя не радую)))меня муж радует))) вот до 59 похудею подарит абонемент на 3 месяца занятий теннисом))))))

Ответить

Рисующая мечту

4 декабря 2014 года

только как блин похудеть если в руки себя взять не могу, к вечеру срываюсь....

Ответить

бегущая к стройности

(автор поста)

4 декабря 2014 года

А на чем худеешь?

↑ Ответить

Рисующая мечту

4 декабря 2014 года

вообще на интуитивном питании,но рот не закрывается, как проголодаюсь-ничего не помню,прихожу в себя-уже обожралась

ну не могу контролировать себя в последнее время вообще никак, нужна жесткая дисциплина)))) год назад 15 дней на кефире сидела, вот там мотивация железная была-до 42 р-ра похудела, потом опять разожралась до 46,не заметно так,за полгода

↑ Ответить

Prettykitty

4 декабря 2014 года

Прекрасный муж

С мужьями и диетой только одна проблема- весь день диетишься, давишься гречкой с кефиром, а вечером муж котлет просит

Ответить

Рисующая мечту

4 декабря 2014 года

Мине никто не приносит)))Йа сама нахожу

Врагов не надо,сама себе враг

↑ Ответить

Надюшенок

4 декабря 2014 года

Никак

Полюбила свой новый образ жизни, конкретной цели нет, кроме одной быть здоровой!

Ответить

Надюшенок

4 декабря 2014 года

пойди жир вон пишет:
борьбу с ненавистным жиром

Ну вот, что мы за народ?! Сперва сидим, радуемся и едим много вкусной еды, сами же собственными руками жир глотали, а теперь борьба с ненавистным, так зачем же ели??? Надо психологию меня, так далеко не уйдете, если выбрали диету, сможете придерживаться ее до конца жизни? Советую, пересмотреть свой рацион (ЗАБЫТЬ слово ДИЕТА-зло!!!), ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ (да, да полюбить, посмотреть на себя и сказать я красотка, стройная), начать длительные прогулки (спорт, только тот, что вы любите и смогли придерживаться ВСЕГДА ). А самое главное, начните НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью, вот уведите вы гарантированно похудеете! Удачи вам!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска