Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Праздничные рецепты и закуски на любой вкус.

Салат с сухариками «Весна» (постный)

Салат:
Ингредиенты:

- пекинская капуста 4 - 5 листиков
- помидоры 3 шт.
- лук красный пол головки
- 2 ломтика ржано-пшеничного хлеба
- зелень

Заправка:
- чеснок 2 зуб.
- уксус виноградный 1 ст.л
- масло кукурузное 2 ст.л.
- соль
- перец.

Приготовление:

Из двух ломтиков ржано - пшеничного хлеба сделать маленькие сухарики, высушив их в духовке.

Пекинскую капусту нарезать полосками, лук полукольцами, зелень измельчить.

Помидоры нарезать кубиками. Добавить сухарики.

Перемешать.

Приготовить заправку:
Чеснок мелко нарезать, добавить уксус, кукурузное масло, соль, перец. Тщательно перемешать.

Заправить салат. Накрыть салатницу крышкой и энергично встряхнуть. Оставить на несколько минут.

Приятного аппетита!

Тэги: салат, капуста, помидоры, чеснок

Рейтинг: +4

Vasilenko_Andrushak

3 декабря 2014 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1367994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с сухариками «Весна» (постный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1170/">салат</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31/">капуста</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1100/">помидоры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Салат:<br>Ингредиенты:<br>- пекинская капуста 4 - 5 листиков<br>- помидоры 3 шт.<br>- лук красный пол головки<br>- 2 ломтика ржано-пшеничного хлеба<br>- зелень<br>Заправка:<br>- чеснок 2 зуб.<br>- уксус виноградный 1 ст.л<br>- масло кукурузное 2 ст.л.<br>- соль<br>- перец.<br>Приготовление:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1367994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1367994/
              ]Салат с сухариками «Весна» (постный)[/url][/b][/size]
              Салат: Ингредиенты: - пекинская капуста 4 - 5 листиков - помидоры 3 шт. - лук красный пол головки - 2 ломтика ржано-пшеничного хлеба - зелень Заправка: - чеснок 2 зуб. - уксус виноградный 1 ст.л - масло кукурузное 2 ст.л. - соль - перец. Приготовление: Из двух ломтиков ржано - пшеничного хлеба сделать маленькие сухарики, высушив их в духовке... [b][url=https://www.diets.ru/post/1367994/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Праздничные рецепты и закуски на любой вкус.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристалл"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Комментарии:

Mam_XXL

3 декабря 2014 года

Спасибо !

Ответить

Vasilenko_Andrushak

(автор поста)

4 декабря 2014 года

↑ Ответить

ramzi-2014

4 декабря 2014 года

Какая прелесть ,а главное без майонеза.

Ответить

Vasilenko_Andrushak

(автор поста)

4 декабря 2014 года

Буду стараться найти то, что подойдет не только вам но и мне. Майонез это очень калорийный соус, и бесполезен для поддержания хорошей фигуры.

↑ Ответить

dev1605

5 декабря 2014 года

Супер! И как самостоятельный, полноценный салат и можно как основу к любому салату, только добавить или рыбку( тунца например) или мяско (любое отварное). И не нужен майонез, т.к. заправка отличная! Еще раз спасибо!

Ответить

Vasilenko_Andrushak

(автор поста)

5 декабря 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!