День 8-10. 01.12.14-03.12.14

Привет!
Что-то я совсем потерялась, жизнь бурлит, не всегда есть время отчет написать, поэтому я решила сразу за несколько дней отписаться, чтобы догнать долг.
Питание:
за 1-2 декабря даже не успевала вести питание в дневнике, но там все было так же, как и в предыдущие дни.
за 3 декабря уже возвращаюсь в строй!
Спорт:
Его никто не отменял тоже:
1 декабря - тренировка 4 + велосипед 10 мин





2 декабря - день кардио натощак - 60 мин на степпере, днем 70 минут на велике по снегу я вчера умоталась ужасно!





3 декабря - тренировка 1







Уход за собой:
Накупила себе косметики






Всем этим и мазалась, сегодня поскрабила все тело, гель для душа с бананом, срей-масло для тела с лимоном:

Очень люблю этот спрей, а еще он очень экономный и на тело наносить удобно!
Мотивация:





Приятные моменты дней:
Поделюсь кучей картинок, которые меня впечатлили в эти дни:
















Моя шкатулочка для украшений (вчера купила)


А еще мои любимые журналы:








А эту куклу подарю дочке на день варенья, он уже совсем скоро!