Общение. Фиолетовый браслет.

Общение. Фиолетовый браслет. Мы будем много говорить о правильном общении.. Мы поговорим об общении с родителями и с друзьями, коллегами и соседями, не пропустим и общение с мужчинами (для многих, это один из главных вопросов). Поговорим о том, зачем нам нужно правильно общаться, поговорим о правилах общения, поговорим о том, почему нельзя спорить с мужчинами (половина, из тех, кто это прочитал явно насторожились ) и т. д. - всё это будет чуть позже..

А сейчас я предлагаю всем одеть фиолетовый браслет и начать отсчёт.. Мне кажется все знают о чём это я.. Ну а если остались те, кто не слышал про фиолетовый браслет..повторюсь..история такова..


В 2006 году священник католического прихода Уилл Боуэн в своей книге «Мир без жалоб» предложил каждому, кто стремится поменять свою жизнь к лучшему, одеть на руку браслет фиолетового цвета и проносить не снимая ровно 21 день.

За этот промежуток времени человек должен полностью отказаться от негатива в своих словах и действиях. Три недели нужно прожить без жалоб, недовольства, критики и сплетен.

Если в течении этого срока (неважно, на первый или на 21-й день) обещание будет нарушено, браслет одевается на другую руку и начинается новый отсчет времени. И так до тех пор, пока 21 ДЕНЬ ПОДРЯД не удастся полностью продержаться без негатива.


НЕЛЬЗЯ:

Жаловаться

Ныть

Критиковать

Сплетничать

Осуждать

Высказывать недовольство

Повышать голос


Говорят, по окончании эксперимента человек меняется до неузнаваемости и меняется его жизнь..

Почему же такой простой метод такой эффективный?

Во-первых, уже проснувшись утром и открыв глаза, Вы знаете, что Вам нельзя ни единого негативного слова говорить.

Во-вторых, появляется самоконтроль. Начинаешь контролировать свою речь и мысли. А это уже само по себе важно.

В-третьих, в это время человек узнаёт много нового о себе и своём мышлении, начинает думать/мыслить осознанно и позитивно, и меняет свой образ жизни.

В-четвертых, по Закону Притяжения, вы будете притягивать к себе лишь позитивные события, обстоятельства и людей.

Почему именно браслет фиолетового цвета?

Об этом ничего не говорится., наверное потому, что фиолетовый – это цвет добра, умиротворения и любви к ближнему.

Я одеваю браслет второй день, никак не получается проносить его больше 2 часов..просто напасть какая - то

Если вам понравилась эта идея и вы также, как и я хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону, присоединяйтесь ко мне.. Итак, ищем дома фиолетовый браслет.. одеваем его и запускаем отчёт.. Фиолетовый браслет нельзя снимать до конца эксперимента. Его нельзя снимать на ночь. В этом весь смысл – вы должны захотеть от него избавиться! :-)

В комментариях пишем вечером сколько часов кто проносил... Если у кого уже был опыт ношения фиолетового браслета, напишите, расскажите..

Это мой браслет...



Есть желающие учавствовать? Это такой кайф – жизнь без негатива в голове!

Рубрика: Общение

Рейтинг:  +45
Katarinaotress
27 ноября 2014 года 19 1131 163
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Общение. Фиолетовый браслет.
  Мы будем много говорить о правильном общении.. Мы поговорим об общении с родителями и с друзьями, коллегами и соседями, не пропустим и общение с мужчинами (для многих, это один из главных вопросов). Поговорим о том, зачем нам нужно правильно общаться, поговорим о правилах общения, поговорим о том, почему нельзя спорить с мужчинами (половина, из тех, кто это прочитал явно насторожились ) и т. д... Читать полностью
 


Дневник группы "Цели. Мотивация. Деньги. Счастье.":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


4 декабря 2014 года
0
Уже три часа продержалась!

4 декабря 2014 года
+1

4 декабря 2014 года
+1
молодец!!! я сегодня уже 4,5часа

4 декабря 2014 года
+2
слушайте может я чего не так делаю ? я его как одела , та и ношу


Жаловаться
- я никогда никому не жалуюсь себе -да , вот стараюсь мысли отгонять

Ныть
- вообще мне не свойственно

Критиковать - да не замечаю за собой, ну разве что по делу могу сказать, но обычно напротив подбадриваю или молчу если сильно не нравится

Сплетничать
- оооооооооо это не про меня , ненавижу и сама никогда не делаю, особенно если по- секрету, могу на сайте кое с кем обмолвит’ся , но тоже если узнают, пусть знают - это моя позиция

Осуждать
- типа - ай яй яй? да не делаю я это, если чел говно- я и в лицо скажу легко, стараться не видеть............стараюсь, но кое что - это моя принципиальная позиция

Высказывать недовольство - типа мне пофиг ? Ну если совсем не пофиг,говорю, если 50 на 50 - никогда не говорю

Повышать голос
- я никогда не истерю, если сильно злюсь я шипеть начинаю, но меня ещё разозлить надо а кричу я на тренировках- но это не злой крик- это я подбадриваю

5 декабря 2014 года
0
А может у тебя просто практически идеальное поведение?

5 декабря 2014 года
0

5 декабря 2014 года
0
Пока браслет не одела, но задумалась...
Я ни когда не кричу, мы с мужем даже ругаемся по "тихому", просто не разговариваю с ним и все
Не довольство высказываю крайне редко, но в плане чего если мне не нравится что то , я не бухчу, вот например муж хочет остаться на новый год дома, а мне это дом осточертел, к знакомым к которым каждый год ходим, нет желания идти, просилась с ним на корпорат, не взял. Поэтому вырозила свое фи по данному вопросу, поэтому мы идем на НГ в ресторан
Сплетничать ... Не сплетничаю, сестра позвонит пожалуется на своего непутевого мужа, я просто слушаю, если надоедает ее слушать, просто спрашиваю. Чего ты хочешь? Надоело , разводись.
Так что не знаю, нужен мне браслет ...
Когда за рулем, если честно крайне редко могу выругнутся и то про себя, а так мне проще объехать раздражающий фактор, чем психовать

5 декабря 2014 года
0
начни поноси и посмотришь. будешь переодевать или нет..многие считают, что у них всё отлично, а когда одевают начинают замечать...

5 декабря 2014 года
0
совершенно не в
ОТЛИЧНО
дело, просто менять нечего - что мнe не нравилось - мнe не нравилось, что матом ругалась - перестала уже много лет, если употребляют то исключительно в шутку

5 декабря 2014 года
0
ну вот я его одела - не вижу никакой разницы, кстати вчера после душа забыла одеть - разницы не почувствовала думаю это не про нас , мне не сложно его поносить я себе такой смешной сделала
kaymera пишет:
если честно крайне редко могу выругнутся и то про себя, а так мне проще объехать раздражающий фактор, чем психовать
kaymera пишет:
Я ни когда не кричу, мы с мужем даже ругаемся по "тихому", просто не разговариваю с ним и все
kaymera пишет:
Не сплетничаю, сестра позвонит пожалуется на своего непутевого мужа, я просто слушаю, если надоедает ее слушать, просто спрашиваю. Чего ты хочешь? Надоело , разводись.
аналогично

5 декабря 2014 года
0

4 декабря 2014 года
0
Ахахаха)))))))))Забавно! В первое время наверное начинаешь ненавидеть этот браслет, никак не избавиться!
У меня браслеты большие, массивные, твердые. Поэтому я возьму для этих целей резинку для волос. Может потом заменю ее.
ПОЕХАЛИ!

4 декабря 2014 года
+1
Замучилась я сегодня браслет с руки на руку переодевать. Не думала, что это задание окажется для меня таким сложным. Но теперь ни за что не брошу. Я должна это сделать!

5 декабря 2014 года
+1
удачи!!

5 декабря 2014 года
0
Спасибо ...напомнили...Летом пробовала носить ...ничего не получилось ...забывала и... ...к НГ нужно постараться

5 декабря 2014 года
0
Привет. Браслет пока держится. Я к нему привыкла , но чувствую. Является сдерживающим фактором. Два дня дома с одноклассницей, никаких отрицательных эмоций... все о кей. в вот завтра на работу....

5 декабря 2014 года
0
у тебя работа два через два?

5 декабря 2014 года
0
4/2
,браслет переодела, стала рассказывать о семейной своей ситуации, нутам не возможно не поднять со дна....пока по - крайней мере...

5 декабря 2014 года
0
Не носила браслет, но практиковала "Не говорить в течение дня ничего начинающегося с приставки "НЕ" и слово "НЕТ".
Можно заменять похожими по смыслу словами. Наприме, слово "НЕхороший" под запретом, но можно сказать "плохой", или "Не успеваю приехать" заменить на "приеду с опозданием".

Это очень интересная практика, постепенно приучает к самоконтролю, ведь иногда слова опережают мысли. Постепенно "начинаешь контролировать "базар".

Усиление самоконтроля, позволяет добиваться удивительных успехов во всех начинаниях, и в сбрасывании лишнего веса.

18 января 2015 года
0
интересно

11 декабря 2014 года
0
Кто продолжает носить браслет? У кого какие самые длинные рекорды? У меня 58 часов..

11 декабря 2014 года
0
у меня два дня, а потом три раза переодела за полчаса.

12 декабря 2014 года
0
выговорилась и снова спокойная?

12 декабря 2014 года
0
ага

11 декабря 2014 года
0
Я ношу. 15 часов - рекорд.

12 декабря 2014 года
0
молодец!! не бросай.

12 декабря 2014 года
0
у меня не получается не высказывать недовольство.Например,вчера была недовольна с событиями на сайте по теме "ёлка"...все-таки какие-то эмоции не подвластны мне....

19 декабря 2014 года
0
Всем доброе утро!!! У кого-нибудь есть новые рекорды по ношению браслета ? у меня пошел 4 день..

19 декабря 2014 года
0
Уехала в командировку. Меняю стабильно. ))

28 декабря 2014 года
0
Предлагаю всем кто забросил носить браслет или ещё не собрался, одеть 1 января, чем раньше тем лучше и начать Новый 2015 год по новым правилам..

8 января 2015 года
0
Кто-нибудь ещё носит браслет или все забросили?

8 января 2015 года
0
Я поняла, что фиолетовый браслет это не аллегория он действительно должен быть фиолетовым. Придется завтра идти в магазин, а сейчас поищу какой есть кроме золотого и деревянного

29 января 2015 года
0
Интересно, почему он должен быть именно фиолетовым?)

30 января 2015 года
0
Почему именно браслет фиолетового цвета?
Об этом ничего не говорится., ну может потому, что фиолетовый – это цвет добра, умиротворения и любви к ближнему.

8 января 2015 года
0
я забросила, но сегодня начала сначала.

9 января 2015 года
+1
удачи!!!

8 января 2015 года
0
Надела серебряную цепочку с подвесками свернутую в два слоя. Отчет пошел с 8 января 21.30

9 января 2015 года
0
Удачи!!! пишите сколько проносите..

9 января 2015 года
0
я не состою в группе, но наткнулась на пост, нада плпробовать, я очень много гневлюсь, спорю и матерюсь...Сейчас надену красный мой любимый из кораллов, попробую сколько проношу

9 января 2015 года
0
удачи!! вступай в группу..пиши здесь про результаты..

9 января 2015 года
0
С Нового года халявничала- браслет не одевала, хотя результат уже есть все равно отслеживала, что и как говорю...сейчас одела отсчет пошел 9 января 16-30 по нашему времени 12-30 по Москве..

Присоединяйтесь..

9 января 2015 года
0
Фиолетовый так и не купила. Отдел с бижутерией закрылся. Ношу цепочку. До суток не проносила 2 часов. Переоделась на другую руку, продолжаю эксперимент

9 января 2015 года
0
мне опять придется носить...

9 января 2015 года
0
А я сегодня целый день продержалась!

12 января 2015 года
+1
Купила сегодня браслет из аметистов, поменяла цепочку на него. А вообще ношу на одной руке третьи сутки
в комнате темно, он получился какой-то коричневый, но в реале - темно-фиолетовый

13 января 2015 года
0
красивый...удачи...3 сутки это круто!!!!

14 января 2015 года
0
Сеяла пока. Может конечно это совпадение. Но как стала носить аметист начались сильные головные боли, а вчера давление измерила(((( у меня настолько низкого еще ни разу не было. Может аметист не причем, но сняла. Ведь о влияние камней на наше самочувствие уже давно тзвестно

15 января 2015 года
0
я ношу обычненький, дешёвенький и купаюсь в нём -не жалко..некоторые вообще сначала резиночку фиолетовую носят.. удачи вам!! чтобы голова прошла и больше не болела..

18 января 2015 года
0

Я пока нашла только такой (кажется он сиреневый, а не фиолетовый)

18 января 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
НЕЛЬЗЯ:

Стараюсь не сплетничать и не повышать голоса - получается. Давно начала бороться с этим и вполне успешно.
Но в последнее время заметила, что начала критиковать, высказывать недовольство и жаловаться... из-за трудностей в жизни. Но критикую только в ответ, когда начинают критиковать меня.

С фиолетовым браслетом у меня не получится. Я не любитель браслетов, максимум часы на правой руке. И то снимаю часы, когда прихожу домой. Взять кольцо вместо браслета тоже не получится - я на работе часто мою руки из-за пыли. Постоянно снимать-одевать несколько раз на дню надоедает (это я не жалуюсь, а просто констатирую факты ) Но все же идея мне очень нравится. Надо что-нибудь придумать... А пока мысленно надену на руку этот самый фиолетовый браслет.

18 января 2015 года
0
Походила я и поняла, что нужно хоть что-то, что было на виду и напоминало о сдерживании и контроле. Нашла старенький браслетик. Пока буду пользоваться им.

А вообще странно: только принимаешь решение сдерживаться, как тут же появляется что-то, что выводит тебя из себя. Даже ноутбук. Но начитавшись тутошних комментариев, решила не сдаваться. И желаю всем успехов!

23 января 2015 года
0
о это всегда так! а ты его переодеваешь на другую руку , если что-то нарушишь?

23 января 2015 года
0
Ага, переодеваю, пару раз в день. Вчера продержалась около суток, а под конец рабочего дня появилась одна тетенька... ррр!.. *здесь должен быть смайлик с топором *

А вообще, стала даже в мыслях сдерживаться больше.

20 января 2015 года
0
Сегодня первый день на работе. С браслетом. Это было трудно и легко одновременно. Я старалась сдерживаться, но немного выплескивалось... совсем немного. Но по сравнению с прошлым, я все равно была спокойнее, меньше мусолила ситуацию в голове. Но к себе я безжалостна - перемещала браслет на другую руку. Три раза за день. Но сдаваться не собираюсь. Не совершает ошибок тот, кто ничего не делает.

23 января 2015 года
0
3 раза -это не много ,некоторые больше 20 минут сначала носить не могут...

23 января 2015 года
0
ООО! Так у меня еще не все так плохо оказывается!

23 января 2015 года
0
у тебя- хорошо!!!

25 января 2015 года
0
Сегодня... больше 5 раз переодевала браслет... критиковала и выказывала недовольство...
Недовольна собой. Очень плохо.
Сначала коллега критиковала и высказывала недовольство, а я поддалась и тоже начинала...
Я расстроила саму себя...

26 января 2015 года
+1
не расстраивайся, главное на начальном этапе -это замечать,а с этим у тебя всё нормально - ведь многие считают, что они говорят хорошо, а со стороны просто кошмар. ..

26 января 2015 года
0
Сегодня я старалась не концентрироваться на плохом, и просто обратить все своей внимание на хорошее, получать удовольствие от общения с людьми, помогать им, улыбаться чаще. И у меня получилось! Ни разу не переодевала браслет.

28 января 2015 года
0
А я бы попробовала, в моём исполнении было бы комично... Думаю, в итоге ни с кем вообще не общалась бы, а потом всё равно "слилась" бы на мате где-нибудь в метро. Хрмм, хотя про мат же ничего в правилах не говорится...
А в ванной-то его можно снимать, браслет?

30 января 2015 года
0
ну вообще в начальном варианте говорилось о том, чтобы не снимать даже в ванной...ну а насчет мата..ты же наверное с его помощью высказываешь недовольство...а это нельзя..

29 января 2015 года
+1
Тоже надел браслет, (ношу неделю) наконец то нашел очень удобный, резиновый, прочный правда зеленый.
Год назад пробовал одевать, но как то не найти было подходящий для повседневной носки, когда приходится работать руками и переодевать из запястья в запястье.
Результаты радуют, хоть и приходится перенадевать несколько раз в течение дня , но зато прежде чем что то ляпнуть начинаешь думать , строить мысленно предложение и уже затем говорить.)

29 января 2015 года
+1
молодец!!!

30 января 2015 года
0
круто!

30 января 2015 года
0
У меня сегодня первый день. пока ни разу не переодевала.

30 января 2015 года
0

2 февраля 2015 года
0
2 дня проносила на 3 сорвылась . Ничего страшного пошла купила новый браслетик одела на другую руку и сегодня уже 2 день.

6 февраля 2015 года
0
Вчера коллега предъявила мне претензии... только ко мне, хотя то, что ей не нравилось, делают другие коллеги, но к ним у нее претензий не было... потому что они выше по рангу. А я с ней наравне... а в конце она вообще послала меня... Было очень обидно и больно.... конечно, мы потом еще поговорили, успокоились... но осадок остался.... и я не могу убрать это из головы... пытаюсь занять свою голову, но мысли все время возвращаются к данной ситуации, к моей обиде.... не знаю уже что мне сделать, чтобы перестать об этом думать... ... устала....

7 февраля 2015 года
0
Аааааааааа!!!! Я нашла способ забыть об этом инциденте!!! *прыгающий до потолка смайлик* Ураааааааа!!!! Я еду к лошадке!!!!

7 февраля 2015 года
0
Читала об этом методе, и помню, что он меня заинтересовал. но я не подошла к этому сообщению как к инструкции к дальнейшему действию, и все как-то успешно забылось...
Думаю, стоит попробовать! Уверена, что мне будет полезно. Прочь саможаление, самокопание и вечное недовольство!
Присоединяюсь.

Как по мне, браслет надо брать веревочный, типа четок, как напоминание о благом намерении , или типа фенечки детской, чтобы побыстее хотелось от него избавиться.


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "