Сразу скажу я не хочу ссориться, но послушайте зашла почитать успехи людей, радоваться за вас, мотивироаваться. И что вижу нарушила, нарушила... Вы же на диете!!! А ну не расслобляться!!!
Сразу скажу я не хочу ссориться, но послушайте зашла почитать успехи людей, радоваться за вас, мотивироаваться. И что вижу нарушила, нарушила... Вы же на диете!!! А ну не расслобляться!!!
Читать полностью
И что? Я вот зарегилась думала сейчас как сяду на диету, как начну худеть.....и знаете что, не сидела и не буду! Не царское это дело И все же довольна что я тут, если я тут, значит мне это надо. Если кто-то соблюдает и нарушает, значит ему это надо. Мы же не знаем, как вели бы себя, будучи в их положении. И притензий не понимаю, вы же хотели мотивироваться, судя по записи у вас это получилось. Чинь-чинь
А я сидела месяц на буч хорошо похудела, мне даже это два человека заметили. Вывихнула локтевой сустав теперь заниматься не могу и сорвалась на сладкое и гадость всякую =( Но 1 декабря гипс снимают. Тогда же и ознаменую начало нового цикла по буч уже построже бббус. Благо я люблю молочные и мягкий творог в т.ч. Но заниматься врядли смогу полноценно =(
А я стройнею не торопясь. Куда торопиться то, я этот вес нажирала годами, так смысл его спешить сбрасывать за пару месяцев. Да бывают срывы и зажоры, но упорно иду дальше. Итак за 10 месяцев минус 20 кг. Не так легко нам с диагнозом обжора перестроить и изменить себя не только внешне, но и внутренне
очень точно подметили:набирали годами, хотим похудеть за день. мне раньше казалось, если начну правильно питаться- за мес кг10 уйдет, ага щас))) ушло 4. на второй кг 2 только. ну ничего, лучше медленно, но верно идти. да и праздники тоже иногда должны быть, иначе крышу сорвет.)))
Полностью согласна. Мне кажется, что даже вредно резкое похудение. У меня в день уходи 100-200 гр. и я довольна. Конечно, кому надо побыстрее похудеть, тому флаг в руки, а я не тороплюсь.
Лучше обратите внимание, что несмотря на нарушения, мы идём дальше и худеем!
Я за 79 дней похудела на 16 кг.
А за год с хвостиком на 30 кг.
И за год, конечно, не всё было гладно, но важен результат!
Разве всё это не мотивирует?!