У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

Вес продолжает стоять на месте((((

Люди помогите у меня вес стоит две недели на месте

Сегоднешние меню Завтрак творожок 100г, кофе без сахара Обед карп запеченый только с солью и специями 150г и фасоль отварная 150г. Полдник чай с молоком. Ужин суп 100г, салат огурцы, помидоры со сметаной 150г, сосиска, чай с молоком и 50г творога.

Рейтинг: +8

Бадретдинова Елена

21 ноября 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1361321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес продолжает стоять на месте((((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Люди помогите у меня вес стоит две недели на месте  Сегоднешние меню Завтрак творожок 100г, кофе без сахара Обед карп запеченый только с солью и специями 150г и фасоль отварная 150г. Полдник чай с молоком. Ужин суп 100г, салат огурцы, помидоры со сметаной 150г, сосиска, чай с молоком и 50г творога.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1361321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1361321/
              ]Вес продолжает стоять на месте(((([/url][/b][/size]
              Люди помогите у меня вес стоит две недели на месте  Сегоднешние меню Завтрак творожок 100г, кофе без сахара Обед карп запеченый только с солью и специями 150г и фасоль отварная 150г. Полдник чай с молоком. Ужин суп 100г, салат огурцы, помидоры со сметаной 150г, сосиска, чай с молоком и 50г творога. [b][url=https://www.diets.ru/post/1361321/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом со вторым светом, 4 спальнями и эркером V123 "Ирвингтон"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Комментарии:

Маруся Еремина

21 ноября 2014 года

а если попробовать заменить сметану на натуральный йогурт, а сосиски убрать из рациона?

Ответить

Atsu

21 ноября 2014 года

а если больше есть на завтрак, а на ужин творожок 100г?

Ответить

ANNAGI64

21 ноября 2014 года

Надо завтрак с ужином местами поменять

Ответить

Оксиоля

21 ноября 2014 года

Согласна,что метами приемы пищи нужно поменять.

Ответить

fevral 34

21 ноября 2014 года

По времени еще распишите приемы пищи. Молчу про сосиску.Уже сказали. И на ужин много еды. Уже тоже сказали. Поменять ужин с завтраком Местами - всё верно .Полдник убрать - просто чай .Без калорий. Более менее еще будет .

Ответить

nesty smile

22 ноября 2014 года

Посчитайте ккал, скорее всего переедаете

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

23 ноября 2014 года

Я не превышаю 1200калл в день

↑ Ответить

gauf_irina

22 ноября 2014 года

Ужин то солидный!!!

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

23 ноября 2014 года

Интересно что ж солидного?Суп 100г-55калл(я всегда варю жиденький и без зажарки на постном мясе)Салат 150г-50калл,сосиска 125 калл и и 50г творога-100калл

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.