Несколько дней не могу ни сколько сбросить вес стоит и бывает даже + 100-200, сегодня только показали весы 73.9)))Может пойду на снижение!!! Меню примерно одинаковое каждый день:Завтрак-овсяная каша 100г на воде Обед суп(жиденький) 150-200г салат из капусты отварное мясо или рыба 100г Перекус яблоко Ужин рыба или мясо 100г, салат творог 100г
Несколько дней не могу ни сколько сбросить вес стоит и бывает даже + 100-200, сегодня только показали весы 73.9)))Может пойду на снижение!!! Меню примерно одинаковое каждый день:Завтрак-овсяная каша 100г на воде Обед суп(жиденький) 150-200г салат из капусты отварное мясо или рыба 100г Перекус яблоко Ужин рыба или мясо 100г, салат творог 100г
Читать полностью
Не надо переживать за остановку в сбросе кгшек. В это время организм привыкает к новому весу, подтягивает кожу. Вы прошли большой путь и небольшая остановка не должна вас огорчать.
Ваш организм взял передышку.
я обедаю на работе в столовой(всем одно и тоже готовят),не приходится выбирать.......суп каждый день разный на второе я не беру гарнир а ем салат с мясом,сегодня был борщ на второе салат и гуляш.А дома на ужин готовлю разное сегодня был суп и салат из пекинской капусты с кукурузой.А вес сегодня опять +200г, аж плакать хочется(((
у меня тоже вес стоит. скинула 5 кг за полтора месяца, а сейчас и загруз- 1 день, и разгруз 1 день пробовала. и вечером кефир только. нет результата-не худеется. вредностей и срывов нет. но и результатов. а скинуть еще много хоца(((((((( меню варьирую
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Ваш организм взял передышку.
Организм просто приноровился к такому питанию.