Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Ингредиенты:
| Рейтинг: +74 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ингредиенты: - мука гречневая - 130 гр. - клетчатка пшеничная - 3 ст.л. - финики - 100 гр. - изюм - 70 гр. - яйцо куриное - 2 шт. - сахар коричневый - 1 ст.л. - масло сливочное 35 гр. - соль - 1/2 ч.л. - ванилин, корица - по вкусу Приготовление: 1... Читать полностью |
Дневник HimeraS:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
и ко мне на "ты"
Ну и я про тоже - творения супер
- мука гречневая (это диетический продукт, так же как и кукурузная и цельнозерновая)
- клетчатка пшеничная (опять-таки диет-продукт)
- финики, изюм, яйцо куриное (само по себе все понятно)
Сахар коричневый всего 1 ст.л. (можно заменить на мед, что я и делаю с успехом, но многие, как я заметила, безосновательно "боятся" меда, поэтому и пишу уже просто "сахар"
Масло сливочное, если кого-то смущает (ну, вроде, никого не смущает), без проблем заменяется на оливковое (я вообще маслом в выпечке не злоупотребляю, - это, скажем так, исключение "вне правил", обычно у меня вообще без масла и все получается).
А так... если 100% все заменять на исключительно диет-продукты, то обычно как-то все одинаково (один на другой рецепт похож, да и по вкусу - ну, не вкусно же, получается
Я делаю его так , и в таком виде и предлагаю попробовать, вот и все
эх, само-собой, данный конкретный рецепт и не задумывался, как белковый
калорийность - далеко не всегда самое главное
Сейчас пост, она его быстренько переделала и испекла постный вариант: вместо яиц положила 1 банан, вместо сливочного масла - маргарин...Очень вкусно получилось!!!
Тебе от мамочки моей огромное спасибо
Маме - привет!