Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

30/90 белок

За вчерашний водный всего - 800 гр. Хотелось большего, но сама виновата, выпила днем кофе. За первый месяц ушло 6,1 кг.
Меню на сегодня:
З. 2 мандарина+кофе б/с
О. Щавелевый суп без картошки, но с яйцом, салат из овощей гриль.
П. Груша
У. Омлет с овощами+салат из китайской капусты.
Всем хорошего дня!

Рейтинг: +2

Рита2801

18 ноября 2014 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1359364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30/90 белок</a>                  <div style="padding:7px 0;">За вчерашний водный всего - 800 гр. Хотелось большего, но сама виновата, выпила днем кофе. За первый месяц ушло 6,1 кг.<br>Меню на сегодня:<br>З. 2 мандарина+кофе б/с<br>О. Щавелевый суп без картошки, но с яйцом, салат из овощей гриль.<br>П. Груша<br>У. Омлет с овощами+салат из китайской капусты.<br>Всем хорошего дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1359364/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1359364/
              ]30/90 белок[/url][/b][/size]
              За вчерашний водный всего - 800 гр. Хотелось большего, но сама виновата, выпила днем кофе. За первый месяц ушло 6,1 кг. Меню на сегодня: З. 2 мандарина+кофе б/с О. Щавелевый суп без картошки, но с яйцом, салат из овощей гриль. П. Груша У. Омлет с овощами+салат из китайской капусты. Всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1359364/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Комментарии:

Tamara-Tamara

18 ноября 2014 года

800 g minus sa den - choroscho! Ja sa 2 dnja -subbotu-woskresenje - 1,1kg nabrala - wot eto rasstrojstwo! Teper opjt wikarabkiwatsja... A podumaesch - i daje ne osobenno wkusno bilo....

Ответить

oks3457

18 ноября 2014 года

хороший результат за месяц

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)