В общем решила поделиться.
Девочка я немолодая. Мне 40 лет. Всегда была пышная, добротная. Особенно после 35. Работа, работа, дом, работа... В общем, поднаелась я. И стала 90 кг. Вот встала на весы и ахнула... Но ахала бы себе и дальше, если бы не гипертонический криз, который приключился чуть больше месяца назад, да суставы, которые нещадно болели. И я решила, все, баста, пора что-то менять. И тут вижу, одна знакомая на вечеринке подходит, а я ее не узнаю - так она похудела... Просто нереально! минус 20 кг!! Как? Где?? Почем? Оказалось, она на Дюкане уже полгода, эстафету перехватила у другой знакомой. Та 15 сбросила. И я поняла, что пришел мой час! 15 октября 2014 года села я на Дюкана. Минус 7 кг теперь! в талии минус 7 см. Муж натрогаться меня не может, смотрит с новой искоркой в глазах, народ вокруг делает комплименты, мол как-то я помолодела, посвежела)) Это прекрасно!
Пока вес стоит. Но я не переживаю, пусть организм попривыкнет к этой красоте! И я подготовлюсь морально к дальнейшему худению. И самое главное, мне очень нравится есть мясо, рыбу, яйца... Искать новые рецептики.
Моя цель прийти к 72 кг. И я точно знаю, что достигну ее!!!
В общем решила поделиться. Девочка я немолодая. Мне 40 лет. Всегда была пышная, добротная. Особенно после 35. Работа, работа, дом, работа... В общем, поднаелась я. И стала 90 кг. Вот встала на весы и ахнула... Но ахала бы себе и дальше, если бы не гипертонический криз, который приключился чуть больше месяца назад, да суставы, которые нещадно болели. И я решила, все, баста, пора что-то менять...
Читать полностью
Очень сильно начали лезть волосы, еще сильно заболела, лежала в больнице. Так и не смогла снова найти силы продолжать.
Сейчас вот снова решилась, созрела как говориться. Вес уже 99 кг был. Сейчас я на подсчете калорий, сдала анализы у эндокринолога, получила рекомендации. Решила лучше медленно, но верно.....
А вам от всей души желаю дойти до конца, а самое главное потом удержать вес!!!
Умничка! Удачи!))) Я тоже на Дюкане похудела на 20 кг, была на стабилизации с июля, но потом решила, что все подряд я все равно уже вряд ли есть буду и просто питаюсь интуитивно, полезно, но без отрубей и белкового четверга) Вес в пределах 50-52 кг держу строго)) Это я для себя такой "разрешенный" коридор установила) Кстати - много замечательных Дюкановских рецептов на сайте tatoshkina.com/ , его создала девушка с Диетса)))
Но я не считаю себя "немолодой"
за что Вы на бедного так?раздавите же
Сейчас вот снова решилась, созрела как говориться. Вес уже 99 кг был. Сейчас я на подсчете калорий, сдала анализы у эндокринолога, получила рекомендации. Решила лучше медленно, но верно.....
А вам от всей души желаю дойти до конца, а самое главное потом удержать вес!!!
Хм. А я вот себя и подружек девочками считаю. Состариться еще успеем! И вообще боюсь, что буду одной из этих вот старушек: