девчули, расскажите реально диета работает?

Всем привет. я застопорилась на 60 кг, надо убрать еще 3-4 кг... но никак не могу, что-то не хватает силы воли держать диету. Вот нашла эту систему питания... Реально похудеть? Диетка вроде сытная. На форуме тут не нашла ваши хвасты, кто сколько скинул.. или плохо смотрела? я уже основной лишний вес потеряла (почти 15 кг за 6 мес. и 2 р-ра одежды), осталось малость, жесткие диеты больше не могу держать, срываюсь...вот тока недавно 58 кг была, а сегодня опять 60. Посоветуйте, стоит эту диету начинать, реально мне скинуть 3-4 кг?
Рейтинг:  +4
Алеськин86
14 ноября 2014 года 180 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru девчули, расскажите реально диета работает?
Всем привет. я застопорилась на 60 кг, надо убрать еще 3-4 кг... но никак не могу, что-то не хватает силы воли держать диету. Вот нашла эту систему питания... Реально похудеть? Диетка вроде сытная. На форуме тут не нашла ваши хвасты, кто сколько скинул.. или плохо смотрела? я уже основной лишний вес потеряла (почти 15 кг за 6 мес... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 ноября 2014 года
0
Лучше на раздельном по Шелтону. Там все проще и вреда меньше.

14 ноября 2014 года
0
а тут есть такая группа? много там худеющих?

14 ноября 2014 года
0
Нет, группы скорее всего нет. Все сидят на модных диетах,а эта-непопулярна, хотя весьма эффективна.

Люди больше на 90то дневном раздельном питании сидят, я же предпочитаю Шелтоновское раздельное.

15 ноября 2014 года
0
а на шелтоне можно похудеть?Если явно лишний вес еще можно. А в моем случае мне кажется только вес поддержать на одной отметке. Вот к примеру в моем случае (осталось добить 3-4кг) шелтон мне не поможет. в одно время питалась по шелтону, вес стоял просто!

15 ноября 2014 года
0
вот я его почитала - что-то не айс, мне не пойдет такое. буду с понедельника 90-дневку начинать)

14 ноября 2014 года
+1
Вот сама диета https://www.diets.ru/dieta/90days.html
3-4 кг конечно реально!

14 ноября 2014 года
0
спасибо! саму диету нашла, изучаю, а вот реальные истории похудевших не могу найти....

14 ноября 2014 года
+2
https://www.diets.ru/post/1311768/Почитай дневничок,я с ней вместе худела.

14 ноября 2014 года
0
уххх спасибо! то что нужно!!!!

14 ноября 2014 года
0

15 ноября 2014 года
0
я сбросила 20 кг а мой муж -17 ,через месяц заходим на второй круг

16 ноября 2014 года
0
замечательные результат! Молодцы


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
2 дня назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная