О диете, заботе о себе и о косметике

Всем худеющим (и не очень) привет!
Я, между прочим, больше отношусь сейчас к тем, что в скобках.
Помнится, в начале сентября, я божилась что приступаю к новому этапу похудения...
Этап продлился недолго...
неделю.


Забросила я подсчет калорий, потому что поняла, что ем нормально.
Мой калораж в среднем 1200-1500. Вес тоже критично не поднимается.
Но иногда я срываюсь на жуткие зажоры, и тогда все насмарку.
В среднем зажор случается раз в неделю.

Сейчас вес колеблется 63-64 кг.

И вот недавно я увидела свою давно зозданную линеечку

А там написано, что осталось 13 дней.

И я вот решила за эти 13 дней сбросить киллограма 3-4
Как вы думаете, это можно устроить без вреда для себя?

Сейчас вес уходит медленно, может у меня ничего и не получится.


А еще, я видела, многие девочки одновременно с диетой делают таблицы ухода за собой.
Я тоже хочу так сделать.


Решила через день делать масочки для лица. Буду чередовать, делать разные.
Вы когда-нибудь пробовали маски Эйвон?
Они недорогие и мне очень даже нравятся. Почти что все.
Если кому интересно, начала вести блог, с отзывами об этой косметике.
aliziann.blogspot.ru


А еще пью витаминки каждый день. Муж купил нам двоим, Био Макс кажется называются.

Конечно, нужно возвращать спорт в свою жизнь. Но, я признаюсь, не могу. С наступлением холодов чувствую себя разбито и знаю, что на спорт не хватит энергии. Хотя очень нужно. Вижу, что все стало дряблым. При нормальном в принципе весе, все выглядит не очень.